We weten allemaal dat een goede nachtrust essentieel is om zowel fysiek als mentaal op te kunnen laden, zodat je de nieuwe dag vol energie kan beginnen. En toch hebben veel mensen moeite om aan de benodigde 7 tot 8 uur kwalitatieve slaap per nacht te komen. Natuurlijk heb je niet alles hiervoor zelf in de hand, maar er is meer dat je zelf kan doen dan waar je vaak aan denkt. In dit artikel lees je de beste tips voor een goede nachtrust, waarvan vooral tip 3 vaak onderschat wordt..
Zoals je vast wel weet ben ik een enorme liefhebber van regelmatig de huid exfoliëren. Niet scrubben met korreltjes en ook hoge percentages AHA’s of BHA’s zijn helemaal niet nodig; enkele keren per week…
Al jarenlang zijn de haarproducten van Olaplex heel erg populair als het aankomt op bond building en inmiddels komen er steeds meer merken met haarverzorging die deze technologie bevat. De beloftes voor gezonder en…
Yes, he did it again! Met Marc Jacobs Daisy Wild is er weer een nieuwe flanker om aan de Daisy-reeks toe te voegen en deze keer in misschien wel de mooiste flacon tot nu…
Hier ga ik onze oudste dochter zó blij mee maken: onze lieve paardengek met haar eigen supergrote en superzachte badlaken met naam én een mooie paardenfoto erop.. Ik kan niet wachten haar gezicht te…
“Bringing you the Güd, the whole Güd, and nothing but the Güd.” Sinds kort is het Australische clean haircare merk DunGüd ook in Nederland verkrijgbaar en daar lees je in dit artikel alles over.…
Hoe vaak neem jij de tijd voor jezelf? Écht tijd voor jezelf zoals in alle rust lezen, een wandeling maken, in stilte in het zonnetje zitten, zonder afleiding een creatieve hobby kunnen uitoefenen of…
De lente is begonnen, de zon laat zich steeds meer zien en dat betekent dat we meer tijd buiten door gaan brengen. Dit is dan ook dé tijd om de tuin eens goed onder…
Als ik het goed teruggezocht heb, schreef ik voor het eerst over de OPI Infinite Shine nagellak in 2015 (zie hier een review uit ye olden days..) en sindsdien is het nog steeds mijn…
Huda Beauty lanceert een aantal nieuwe producten, waaronder de Easy Bake eau de parfum met dé iconische geur van de Easy Bake Loose Baking and Setting Powder. Waar eerst nog gedacht werd dat het…
Zodra je iets ouder wordt – duidelijk merkbaar vanaf je 35e tot 40e levensjaar – zal je merken dat je huid anders aan begint te voelen en er anders uit gaat zien. Deze zal…
Onlangs was ik op een perspresentatie waar ik onder andere kennis maakte met de Oolaboo SMART Aesthetics huidverzorgingsproducten waarbij de gezondheid van de huid en het vertragen van huidveroudering centraal staat. Dit past helemaal…
Als moeder van twee kinderen en een eigen bedrijf kan het een uitdaging zijn om alle ballen in de lucht te houden en bepaalde klusjes worden daardoor wel eens overgeslagen omdat ze simpelweg teveel…