AHA & BHA | Wat, waarom en hoe?

Om je huid in een stralende conditie te houden is het belangrijk dat je regelmatig je gezicht exfolieert. Je zorgt er zo voor dat je huid gladder en egaler wordt en ook kan je er lijntjes/rimpels mee verminderen en krijgen onzuiverheden minder kans. De meeste mensen exfoliëren met een product met kleine scrubdeeltjes die je direct voelt op je gezicht, maar wist je dat er ook andere manieren zijn?

Er zijn verschillende manieren waarop je thuis je huid kan exfoliëren, we kennen allemaal wel de scrubs, peelings en microdermabrasiekits. De meeste hiervan bevatten harde deeltjes waarmee je je huid ‘schuurt’, maar er zijn ook producten die zorgen voor een chemische reactie (klinkt eng, maar is het niet!) waardoor de dode huidcellen simpelweg oplossen. En over deze laatste categorie wil ik graag wat meer vertellen. Dit zijn namelijk de producten met AHA (alfahydroxyzuur) en BHA (betahydroxyzuur). Deze zuren zorgen ervoor dat het buitenste laagje dode huidcellen wordt losgeweekt en nieuwe cellen de kans krijgen omhoog te komen. Deze producten zijn dus niet alleen goed voor het aanmaken van nieuwe cellen maar werken ook tegen acné, huidveroudering, hyperpigmentatie en littekens. Zo zorgt het voor een mooie en egale huid met schone poriën èn worden serums en crèmes beter opgenomen.

Het verschil in AHA en BHA
AHA’s zijn in water oplosbaar en BHA’s in vet. Hierdoor zijn producten met AHA beter geschikt voor een droge tot normale huid die weinig last heeft van puistjes omdat deze aan het oppervlak werken waardoor ze het vochtinbrengend vermogen van de huid en de collageenproductie stimuleren. De producten met BHA zijn beter geschikt voor een vette, gecombineerde tot normale huid die last heeft van puistjes omdat deze tot in de poriën doordringt en de losse huidcellen in de talgklieren bereikt. Daarnaast heeft BHA milde anti bacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, aangezien het afgeleid is van aspirine (salicylzuur).

Het gebruik
Er zijn producten verkrijgbaar met verschillende percentages aan AHA en BHA en het is belangrijk om dit rustig op te bouwen. Begin met enkele keren per week om te kijken hoe het resultaat is en pas hier de frequentie en het percentage AHA/BHA op aan. Zeker bij de eerste keren kan je een licht tintelend of prikkelend gevoel krijgen, wees hierop voorbereid. Je gebruikt de producten ’s ochtends en/of ’s avonds na het reinigen en tonen van je gezicht. Even insmeren, laten intrekken en vervolgens je gebruikelijke dag- of nachtverzorging aanbrengen. That’s it.

Waarschuwing
Een zeer gevoelige huid kan je beter niet behandelen met producten die AHA’s of BHA’s bevatten en zorg ervoor dat je na het gebruik van een product met AHA of BHA àltijd een crème gebruikt met een SPF (minimaal factor 25). Dit omdat producten met deze zuren je huid gevoeliger maken voor UV-straling. Vermijd ook de oogcontouren tijdens het aanbrengen van deze producten.

Mijn ervaring
Als je terugkijkt naar enkele oude artikels dan zie je dat ik toen al in mijn dagelijkse routine een AHA en een BHA gebruikte. Na een tijdje kwam ik er toch achter dat ik het fijner vind om deze producten in een kuurvorm te gebruiken. Bijvoorbeeld alleen in het weekend of een week lang, eens per maand. Ik gebruik dan ’s ochtends van Paula’s Choice de 2% BHA lotion en ’s avonds de 8% AHA gel. Deze combinatie is natuurlijk persoonlijk en het heeft mij ook even geduurd voor ik de perfecte combi had gevonden. De lotion is fijn en ook nog eens erg verzachtend voor mijn huid en heeft de dikte van een crème. De gel is een klein beetje plakkerig en laat zich gemakkelijk over mijn gezicht verdelen. Ik merk in de ‘kuurtijd’ dat de conditie van mijn huid vooruit gaat en dat je bij elke reiniging van je gezicht echt veel viezigheid verwijdert. Waar ik normaal nadat ik de make-up heb verwijdert op het watje met lotion een klein beetje vuilrestjes zie heb ik in die kuurperiode echt grijze watjes. Brrrrr

Zo eens per maand een kuurtje van een week, of als ik het nodig heb elk weekend een minikuur, zorgt er echt voor dat mijn huid er een stuk beter uitziet en mooier oogt. Mocht je op zoek zijn naar AHA’s en/of BHA’s dan kan ik zeker de producten van Paula’s Choice aanraden. Ze zijn makkelijk verkrijgbaar via PaulasChoice.nl, zijn zuinig en makkelijk in gebruik en laten echt resultaat zien. Er zijn verschillende soorten verkrijgbaar en ze kosten allemaal €21,50 per 118ml.

Ik ben eigenlijk wel benieuwd of jij van producten met AHA’s en/of BHA’s gehoord hebt en er misschien zelf ook ervaring mee hebt?

Liefs,
Desirée