Vanwege de plotselinge hoge temperaturen van vorige week is de natuur in één keer tot een soort bloei- en groei-explosie gekomen. Prachtig om te zien natuurlijk, maar voor mensen die last hebben van hooikoorts duidelijk een minder leuke periode. Veel mensen hebben op dit moment dan ook last van een hooikoorts uitbraak met hoofdpijn, een jeukend gehemelte, vermoeide, rode en geïrriteerde ogen, een dichte neus, continu niezen.. In dit artikel deel ik enkele hooikoorts tips met je hoe je er zo min mogelijk last van zal hebben!
7 x anti hooikoorts tips
1. Ga naar de dokter toe. Heb je er echt heel erg veel last van dan kan je beginnen met een bezoekje aan je huisarts. Hij kan je dan de juiste medicijnen voorschrijven waardoor klachten vaak snel zullen verminderen.
2. Ook in de winkels zijn verschillende geneesmiddelen tegen hooikoorts te koop. Vaak met een lagere concentratie werkzame stoffen dan de medicijnen die je van de huisarts krijgt, maar het kan maar nét voldoende voor je zijn om weer lekker bij te kunnen functioneren.
3. Je kan een heel dun laagje vaseline aan de binnenkant van je neus smeren waardoor stuifmeel en pollen hieraan zal blijven plakken en minder makkelijk diep je neus binnen kan dringen.
4. Niet, ik herhaal: niet (!) in je ogen wrijven. Niet alleen is de kans groot dat je pollen en/of stuifmeel aan je vingers hebt zitten, ook zorgt al dat gewrijf enkel voor meer irritatie.
5. Word je nou echt helemaal gek van de jeuk aan je ogen en wil je ze iets verlichten, dan kunnen simpele oogdruppels, een druppeltje water of een washandje met water (zachtjes wrijven van buiten naar binnen) al redelijk wat verlichting geven.
6. Hoe lekker en milieuvriendelijk het misschien ook is, als je hooikoorts hebt is het niet slim om je was buiten te laten drogen. Zeker dingen als beddengoed en handdoeken die veel in aanraking komen met je gezicht, aangezien deze tijdens het drogen vrij spel hebben om pollen en stuifmeel vast te houden.
7. Ventileer je graag en heb je regelmatig je ramen open staan? Dan is het wellicht een idee om te investeren in antipollenhorren.
Mocht je nog een aanvullende (grootmoeders) tip hebben, laat hem dan achter in de reacties onder dit artikel :)
Ik hoop dat je met bovenstaande hooikoorts tips meer kan genieten van de prachtige lente.
Liefs,
Desirée
* Foto via Shutterstock.
Reacties op dit artikel
Ik ga al jaren naar de fysio voor medical taping voor hooikoorts – voor het seizoen aan loop je dan een week voor jan *** met tape op je rug en borst, maar je bent een heel jaar hooikoorts-klacht-vrij! Ideaal!!
Dat klinkt echt geniaal! Dankjewel voor het aanvullen met de tip :)
Ik heb ook hooikoorts. Ik neem snelwerkende – en vooral niet-slaapverwekkende – medicatie op dagen waarop het écht erg is.
Jammer toch he, dat je van veel medicatie hiertegen zo suffig wordt? Maarja: soms is het ook gewoon heel hard nodig!
Ik heb een geweldige tip waarmee ik al veel mensen heb kunnen helpen.
Lavendel, lemon en peppermunt olie van Young Living essential oils. Deze drie oliën noemen ze samen het hooikoorts trio.
Ik ben groot fan!
Hooikoorts is echt een drama.
Vooral het huis luchten, de was buiten laten drogen, het is zo jammer dat dat niet samen gaat met hooikoorts patienten.
Een tip die vast helpt maar waar je sws niks aan hebt, een goed afsluitbare duik bril dragen.
(trouwens dé oplossing bij uien snijden)
Dat is inderdaad een goede, er is zelfs een speciale ‘onion goggles’ voor :)
Het is verschrikkelijk om dit te hebben….
Ik ken mensen met een ernstige vorm hiervan die zelfs binnen moeten blijven met mooi en warm weer.
Fijne tips 👌
Xoxo