We weten allemaal dat een goede nachtrust essentieel is om zowel fysiek als mentaal op te kunnen laden, zodat je de nieuwe dag vol energie kan beginnen. En toch hebben veel mensen moeite om aan de benodigde 7 tot 8 uur kwalitatieve slaap per nacht te komen. Natuurlijk heb je niet alles hiervoor zelf in de hand, maar er is meer dat je zelf kan doen dan waar je vaak aan denkt. In dit artikel lees je de beste tips voor een goede nachtrust, waarvan vooral tip 3 vaak onderschat wordt..
-
Hier ga ik onze oudste dochter zó blij mee maken: onze lieve paardengek met haar eigen supergrote en superzachte badlaken met naam én een mooie paardenfoto erop.. Ik kan niet wachten haar gezicht te…
-
De lente is begonnen, de zon laat zich steeds meer zien en dat betekent dat we meer tijd buiten door gaan brengen. Dit is dan ook dé tijd om de tuin eens goed onder…
-
Als moeder van twee kinderen en een eigen bedrijf kan het een uitdaging zijn om alle ballen in de lucht te houden en bepaalde klusjes worden daardoor wel eens overgeslagen omdat ze simpelweg teveel…
-
Nu de zon zich (eindelijk!) weer wat meer laat zien, hangen de voorjaarskriebels in de lucht. Tijd voor de voorjaarsschoonmaak, het huis doorluchten, spullen uitzoeken, de tuin of het balkon lenteklaar maken en kriebelt…
-
De Quiet Luxury interieurtrend is al een tijdje aanwezig en zet voorlopig ook nog wel even door. De minimalistische stijl met wat meer sobere kleuren zoals beige, crème, grijs, taupe en bruin gecombineerd met…
-
Het is de eerste indruk die mensen van je huis krijgen wanneer ze op de deurmat voor je huis staan en je de deur opendoet, en dus zeker een ruimte die niet te onderschatten…
-
Je huis inrichten, een ruimte een make-over geven of een kleine upgrade aan je interieur geven is één van de leukste dingen om te doen. Natuurlijk kan je hierbij kiezen voor allemaal nieuwe producten,…
-
Een vloerkleed toevoegen aan je interieur kan een ruimte een compleet andere uitstraling geven en voegt direct meer sfeer toe. Maar het aanbod in vloerkleden is enorm en er is ontzettend veel om uit…
-
Het nieuwe jaar is begonnen, de kerstboom is de deur uit dit is vaak de tijd dat het begint te kriebelen om ‘wat anders’ met het interieur te willen. Maar, dat hoeft natuurlijk niet…
-
Vaak wordt er gekozen voor een andere kleur muurverf als het om een mini make-over van het interieur gaat. Je kan ermee in een paar uur en relatief weinig moeite een ruimte een andere…
-
De slaapkamer voor je kind gaat duidelijk door een aantal fases heen wanneer ze ouder worden. Van een babykamer die vooral heel geborgen en ‘zacht’ is, naar een slaap- en speelkamer tot een kamer…
-
Alhoewel ik helemaal blij ben met ons huidige huis, blijf ik het enorm leuk vinden om alvast wat weg te dromen wat we anders zouden doen of willen als we eenmaal ons droomhuis gevonden…