Wanneer je denkt aan huidverbetering kom je vaak uit bij allerlei anti-age-crèmes of huidbehandelingen, maar we vergeten soms dat huidverzorging van binnenuit ook zeker een grote impact kan maken. Zo draagt een gezonde leefstijl zeker positief bij aan het gehele how to age-well, waarbij gezonde voeding en een aanvulling met supplementen ook een belangrijke rol speelt, zoals bijvoorbeeld collageen. Maar, wat is collageen precies en wat zijn de voordelen van een collageensupplement? In dit artikel lees je er alles over!
-
Wanneer je van dichtbij meemaakt dat iemand verslaafd is, dan wil je diegene natuurlijk heel erg graag helpen en hem of haar steunen in deze moeilijke periode. Maar, hoe kan je dit als vriend(in)…
-
Regelmatig bewegen draagt bij aan lekkerder in je vel zitten, maar het kan nog best een zoektocht zijn naar een manier van beweging die zowel leuk als effectief is. Daarom in dit artikel een…
-
De feestdagen zijn een geweldige verwarmende tijd om vooral veel plezier te maken met vrienden en familie, te genieten en mooie nieuwe herinneringen te maken. Maar het is vaak ook een periode waarbij je…
-
We zien het steeds vaker voorbijkomen; bekende Nederlanders en online personalities/influencers die delen dat ze stoppen met het drinken van alcohol. Er worden boeken, artikelen en blogs geschreven om hun persoonlijke ervaring en reis…
-
Door onder andere lagere temperaturen en guur weer buiten, grote temperatuurswisselingen tussen binnen en buiten en een te lage luchtvochtigheid in huizen en kantoren heb je in de herfst en winter vaker last van…
-
Je hebt steeds vaker ruzies met je partner, er zijn meer irritaties of jullie relatie staat al een tijdje onder druk.. Wanneer er in je leven van alles verandert maar je relatie niet mee…
-
Nu de herfst echt z’n intrede heeft gedaan, de temperaturen naar beneden zijn en de zon zich minder laat zien begint voor veel mensen het seizoen met verkoudheid en griep. Tijd om je weerstand…
-
Hoe aantrekkelijk het ook is om in de herfst en winter aan een soort van winterslaapje te doen en jezelf op te krullen op de bank onder een dekentje en kaarsen om je heen,…
-
Dat ik een groot fan ben van wellness @ home-producten is vast geen nieuws voor je. Alles dat kan bijdragen aan meer rust, energie en ‘lekkerder in je vel’ komen te zitten is in…
-
In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn bovenaan de prioriteitenlijst staan, is er een fascinerende trend die de wereld van wellness op zijn kop zet: de kracht van paddenstoelen. Deze kleine organismen hebben eeuwenlang…
-
Vitamine D is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf aan kan maken, maar we hebben hier wel voldoende zon bij nodig. Dat kan vooral in de herfst en winter een behoorlijke…
-
Het moderne leven kan een voortdurende stroom van afleidingen met zich meebrengen, waardoor het soms moeilijk kan zijn om gedurende de dag gefocust en geconcentreerd te blijven. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige maar krachtige…