Vandaag wil ik aandacht geven aan de Internationale Anti Dieet Dag op komende 6 mei. Sinds 1992 wordt wereldwijd de anti dieet dag gehouden op 6 mei, naar aanleiding van een 15-jarig Engels meisje wat een eind aan haar leven maakte vanwege haar overgewicht. Kijk mee voor meer informatie.
“Onderzoek toont het aan. Bijna niemand houdt een dieet vol. De meeste mensen worden juist zwaarder na een dieet. In een tijd waarin we spreken over een tsunami van overgewicht en we overgewicht in Nederland bestempelen als een ‘epidemie’, is het op 6 mei tijd voor bezinning.”
De anti dieet dag vraagt aandacht voor de zinloosheid van diëten. Afvallen gaat niet enkel om meer bewegen en minder eten. Het gaat juist om de bewustwording van je eetpatroon, gewoontes doorbreken en de oorzaak van het gewichtsprobleem aanpakken.
Natuurlijk kan je thuis meedoen aan deze dag door:
– een dag niet aan de lijn te doen, ook als je normaal wel een dieet volgt
– eens na te denken over hoe diëten je leven beïnvloedt
– een dag niet op de weegschaal te staan en jezelf niet te meten
– de slachtoffers te herdenken van eetstoornissen en onveilige afslankmethoden
– op te staan tegen vooroordelen en discriminatie op grond van gewicht en omvang
– te sporten en bewegen omdat het goed voelt en gezond is.
Maar er is op deze dag in S2M in Maarssen ook een leuke bijeenkomst vol interessante workshops en sprekers die zich richten op de goede en lekkere facetten van eten en bewegen èn positief denken over jezelf en lekker in je lijf zitten. De sprekers zijn o.a.; Anousha Nzume, Monique Rosier, Tijn Touber, Nathalie Baartman, Angèle Bakker en Laurent de Vries (directeur GGD). Deze avond begint om 18.00 uur, duurt tot 23.00 uur en kost €20,00 per persoon. Dit is inclusief koffie/thee, borrel en hapjes! Voor meer informatie over deze dag en de lezingen/workshops kan je een kijkje nemen op de volgende website: antidieetdag.nl.
Reacties op dit artikel
Goed artikel! Ik heb er wel is van gehoord, maar heel goed dat je hier aandacht aan besteed.
zo interessant ,ik had dus echt geen idee dat zo een dag bestond.
is zeker een goede dag om bij al die punten die je opnoemde stil te staan tegenwoordig laten heel veel mensen zich beïnvloeden dat ze slank moeten zijn ook al zijn ze stevig gebouwd van natuur en daardoor gaan mensen gekke dingen doen om af te vallen en soms wel met de dood als gevolg.
Dat is precies waarom ik er aandacht aan wilde besteden :)
Ik doe elke dag al aan anti-dieet dag… Studentenvoer for life! Maar bij mij op de middelbare heeft een meisje in een parallelklas gezeten met anorexia… Die werd ook een aantal keer opgenomen in het ziekenhuis, brrr :S
My recent post Pan Project – update april 2011
Zal het doorgeven aan mn dietiste ;) Geloof alleen niet dat ze zegt, ach meid, goed gegaan! Snoep maar lekker veel haha.
Dat is natuurlijk ook niet echt de bedoeling van de Anti Dieet Dag, dat je jezelf volstopt met alles wat los en vast zit ;)
Wat een goed initiatief!
My recent post Ik ben een gamer
oei, ik volg net een dieet :p
Goed artikel! Ik dieet eigenlijk nooit maar zal die dag bewust stil staan bij slachtoffers van eetstoornissen.
Goed dat je dit artikel hebt geschreven.
My recent post Mac Magically Cool Liquid Powder
Wat een goede dag zeg!
My recent post beauty- essence my skin line
Goed dat je hier aandacht aan besteed! :-)
Haha, ik grijp ieder excuus aan om eens lekker te snoepen, dus dit komt prima uit! :P
Vind het wel een oprecht goede actie. Het is belangrijk dat iedere vrouw (en man!) beseft dat dik zijn niet per sé slecht is. Het gaat erom hoe je je erbij voelt. Voel je je er niet fijn bij, dan is het tijd je levensstijl om te gooien. Iedereen kan het, echt :)
Wow, echt heel goed, zo'n dag!
Erg goed artikel, wist helemaal niet dat zo'n dag bestond!