How To | Voetverzorging

De lente is begonnen, de zomer is in aantocht en nu de zon zich meer laat zien en de temperatuur omhoog gaat komen de open schoentjes, sandaaltjes en slippers weer uit de kast. Dit ziet er natuurlijk wel het leukste uit als je je voeten een beetje netjes verzorgd! Tijd om je trouwe onderdanen wat meer aandacht te geven en lekker te pamperen zodat ze op hun best kunnen stralen in de open lucht.

Natuurlijk hoef je aan het verzorgen van je voeten geen uren kwijt te zijn, een gemakkelijk stappensysteem om eens in de week te volgen is meer dan voldoende en elke avond voor het slapen gaan even insmeren is zo gedaan.

– Zorg ervoor dat je je teennagels kort en recht houdt om ingegroeide nagels te voorkomen. Om scherpe randjes of oneffenheden te verwijderen kan je na het knippen even een vijl over je nagelrand halen, zoals je ook met je vingernagels doet. Zo blijf je niet aan je sokken hangen of krab je je bedpartner niet in de nacht ;)
– Heb je last van eelt dan is het aan te raden om je voeten regelmatig te vijlen, hier zijn speciale voetvijlen voor te koop. Heb je erg hardnekkig eelt dan zijn er ook speciale eeltraspen te koop, kijk hiermee alleen wel uit dat je niet te ver doorvijlt of raspt!
– Geen harnekkig eelt? Dan nog is het erg prettig en goed voor de huid om je voeten regelmatig te scrubben om zo dode huidcellen te verwijderen en de doorbloeding op gang te houden. Er zijn verschillende voetenscrubs op de markt waar bijvoorbeeld deeltjes puimsteen in verwerkt zitten.
– Een voetenbadje is altijd aan te raden, niet alleen om je voeten even lekker schoon te weken maar ook om vermoeide voeten even goed tot rust te laten komen. Je kan hier lekker wat badzout of badolie aan toevoegen; lavendel of eucalyptusproducten doen het altijd erg goed voor de voetjes omdat ze er ook nog eens lekker fris van gaan ruiken.
– Droog je voeten goed af na een voetenbadje of na het douchen, ook tussen de tenen! Dit is belangrijk om schimmels zo min mogelijk kans te geven te laten groeien.
– Geef je voeten regelmatig een voetmassage, niet alleen werkt dit heerlijk ontspannend, het brengt ook de doorbloeding op gang en zorgt er voor dat afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Elk deel van je voet staat in contact met een ander lichaamsdeel of orgaan (voetrelfexologie) en het werkt daarom bevorderend op de algehele gezondheid.
– Verzorg je teennagels, net zoals je je vingernagels verzorgt: hou ze kort en recht, duw regelmatig de nagelriemen voorzichtig naar achteren, lak de nagels in een vrolijk kleurtje en smeer de nagelriemen regelmatig in met een nagelriemolie.
– Er zijn verschillende voetencrèmes op de markt die je in een paar minuutjes voor het slapen gaan zo hebt ingesmeerd, een kleine hoeveelheid is vaak voldoende. Zo houdt je je voeten zacht en voorkom je kloofjes. Let wel op dat je erg zachte/gladde voeten krijgt dus pas op dat je niet uitglijdt als je ’s nachts naar het toilet moet. Je kan na het insmeren ook sokjes over je voeten doen.

Ik ben zelf erg gek op de voetverzorgingsproducten van Oriflame en Hansaplast. Hieronder laat ik enkele aanraders zien die ik zelf graag gebruik. De Hansaplast producten zijn gewoon te koop bij verschillende drogisterijen en de producten van Oriflame zijn te bestellen via de homeparty’s en via Oriflame.nl.

Oriflame Feet-Up
Alle producten bevatten het Intensive Care Complex op basis van vitamine E, glycerine en bisabolol.
* Crackling leg mousse, 150ml €12,95 (een verfrissende en kalmerende beenmousse)
* Foot scrub, 100ml €9,95 (met 2-in-1 werking: exfoliërend en beschermt tegen nare luchtjes)
* Foot Cream, 50ml €9,95 (kalmeert en bevat BHA om eeltvorming te verminderen)

Hansaplast Anti-Eelt
Deze nieuwe lijn pakt eelt (droge en verharde huid) op een effectieve en snelle manier aan.
* 2-in-1 peeling, 75ml €5,49 (zorgt voor een stevige peeling èn een intensieve verzorging)
* 20% urea intensieve crème, 75ml €6,59 (geeft een zichtbaar resultaat binnen 4 dagen)
* Intensief serum, 6ml €7,49 (om hardnekking eeltplekjes mee aan te stippen).

Wat is jouw ultieme voetverzorgingstip?