Acné op volwassen leeftijd (oorzaken & tips)

Acne. We denken altijd dat het iets van pubers is, maar wie ooit acne heeft gehad, kan dit op latere leeftijd gemakkelijk weer terug krijgen. Maar ook als je nog nooit last van acne hebt gehad, kan je hier in eens na je 25ste last van krijgen. Gelukkig is deze vorm van acne (haast) nooit over het hele gezicht zichtbaar. Maar desalnietemin wel zeer vervelend!

Wat kunnen de oorzaken zijn van acne op latere leeftijd?

– Stress: signalen van het zenuwstelsel prikkelen bepaalde hormonen waardoor talgklieren over actief worden, die op hun beurt de poriën verstoppen
– Hormonaal: vrouwen die zwanger zijn, met de pil gestopt zijn, borstvoeding geven, voor en/of na de memo pauze. De hormonen van vrouwen schommelen behoorlijk tijdens ons leven. Dit heeft direct een invloed op meer of mindere mate van acne. De één heeft er wel last van de ander niets. Dit kan je qua hormonen verder niet beïnvloeden.
– Erfelijkheid: onderzoeken tonen aan dat mensen meer kans hebben op het krijgen van acne op latere leeftijd wanneer dit vaker is voorgekomen in de familie geschiedenis.
– Roken: door het roken komen chemische stoffen in het lichaam terecht. Dit heeft een direct effect op een slechte(re) doorbloeding in de huid, waardoor afvalstoffen niet goed worden afgevoerd. Poriën zullen sneller gaan verstoppen, wat de kans op acne vergroot. Je huid zal minder snel helen van wondjes en puistjes. Allemaal nadelige invloeden wat acne kan verergeren.

Acne op oudere leeftijd heeft ook een andere aanpak nodig dan acne tijdens je puberteit. Naar mate we ouder worden, neemt talgproductie af, wordt onze huid dunner en geneest deze ook langzamer van wondjes/ puistjes e.d. Het is dan ook ten zeerste af te raden om “agressieve” anti-acne producten te gaan gebruiken op deze huid. Van deze “agressieve” anti-acne producten ben ik sowieso geen fan van.

Zeker een wat oudere huid (boven de 25 jr.) moet je je huid echt zachter gaan behandelen of laten behandelen. Want natuurlijk kunnen schoonheids-/Beautysalons een heleboel doen voor je huid. Ik denk aan Glycolzuur behandelingen, Dermabrasie, Laser etc. Hoewel je hele mooie resultaten kan bereiken met dit soort behandelingen, is het best wel prijzig. Daarom wil ik jullie graag een paar tips mee geven qua basisverzorging:

– maak je huid dagelijks schoon met een zachte reinigingsmousse en lotion voor de normale huid (niet voor de vette huid dus).
– Gebruik een luchtige vochtherstellende dag- en nachtverzorging.
– Geef je huid 3 x per week een zachte peeling (en dan bedoel ik niet een creme met een korrel of een scrubhandschoen, maar een zacht product zonder korrel of een lotion op basis van fruitzuren)
– Daarna kan je eventueel een zacht kalmerend en reinigend masker aanbrengen.

Verder kan je de volgende tips in acht nemen:

– verschoon dagelijks je kussensloop en was deze op 60 gr. C.
– gebruik nooit een douche spons voor je gezicht of een washand
– wil je make-up gebruiken? Dat is echt geen probleem, mits je je huid ook goed reinigt.
– Gebruik nooit een gewone zeep voor je gezicht
– Laat shampoo nooit over je gezicht lopen (dit droogt je huid sterk uit, waardoor je huid juist meer talg aan gaat maken)
– En misschien wel de belangrijkste tip: kom nooit aan puistjes/comedonen! Deze worden altijd te vroeg “uitgedrukt”. Er ontstaan dan wondjes en de plek wordt alleen maar roder en groter. Je bent dus nog verder van huis en het duurt langer voordat deze nare plek(jes) weer weg is. Afblijven dus!

Mocht je nog vragen hebben n.a.v dit artikel laat jouw vragen dan gerust achter via de comments, dan zal ik proberen om deze zo snel mogelijk te beantwoorden.

Liefs,
Kyra