Huis & interieur Lifestyle

Home | Een eigen sporthoekje in huis

13 januari 2020

decathlon winactie 5 - Home | Een eigen sporthoekje in huis
Ik had besloten voor dit nieuwe jaar niet aan goede voornemens te doen, of in ieder geval geen grote persoonlijke doelen te stellen. Wél zijn er een aantal dingen die ik graag anders wilde doen. Zo wil ik de regelmaat in het sporten terug zien te vinden en één van de dingen om dat makkelijker te maken was het creëren van een eigen ‘sporthoek’ in huis voor krachttraining, grondoefeningen en dergelijke. Ik ging hiervoor aan de slag en laat je graag het resultaat zien. En nog een leuke extra: in samenwerking met Decathlon mag ik 2x €50,00 shoptegoed weggeven zodat ook jij thuis zo’n fijn hoekje in kan richten!

‘Lees ook: Love it! | Gemberthee (en waarom dit zo gezond is).’

decathlon winactie 7 - Home | Een eigen sporthoekje in huisdecathlon winactie 6 - Home | Een eigen sporthoekje in huisdecathlon winactie 3 - Home | Een eigen sporthoekje in huis

Thuis een sporthoek maken

Het was even wat herindelen en opruimen in huis en daarmee ontstond er dit fijne hoekje op zolder. Aangezien dit ook onze slaapkamer is wilde ik wel dat het er nog enigszins gezellig uit zou zijn, maar er moest in ieder geval voldoende vloeroppervlak zijn zodat ik ieder moment direct aan de slag zou kunnen gaan. Dat is met deze opstelling gelukt en ik ben er dan ook heel erg blij mee!

Wat heb je nodig?

Er is trouwens helemaal niet zoveel nodig om zo’n eigen sporthoek in te kunnen richten en bij Decathlon kan je er ook nog eens voor een fijne prijs van alles voor in huis halen. Eigenlijk is het een kwestie om uit te zoeken welke oefeningen je zou willen doen en/of waar je aan zou willen werken en vervolgens de juiste producten uit te zoeken. Zo heb je voor de prijs van hooguit een paar maanden sportschoolabonnement alles in huis om ieder moment aan de slag te kunnen gaan.

Voor de meeste grondoefeningen heb je niet eens per sé wat nodig aan attributen, maar je kan oefeningen net wat intensiever maken met bijvoorbeeld weerstandsbanden, door op een balansbord te gaan staan of er dumbbells bij te gaan gebruiken. Samen met een fitnessmat of yogamat en eventueel een tablet of smart-tv zodat je ook online sportvideo’s kan gaan volgen ben je dan wel klaar. Voor krachttraining hebben we daarnaast nog een halterstang, wat zwaardere gewichten en kettlebells in huis. Oh, en geïnspireerd op de effectiviteit van de Nintendo Ring Fit Adventure accessoire besloot ik ook nog een losse pilates ring in huis te halen. Bizar hoe bepaalde oefeningen waarbij het líjkt alsof je niets doet, toch zó effectief kunnen zijn!

Voor mij is Decathlon echt een soort van speelgoedwinkel voor volwassenen. Heerlijk om doorheen te lopen en geïnspireerd te raken en ik ga er dan ook nooit met lege handen naar huis. Al is het maar voor een fijne sportlegging, anti-slip sokjes (zie foto’s) of dus een nieuw ‘attribuut’ om mee aan de slag te gaan. Het fijne: de items zijn niet alleen leuk geprijsd, maar ook nog eens van goede kwaliteit. De kleding blijft bijvoorbeeld ook na veelvuldig wassen mooi, alles voelt stevig aan, is netjes afgewerkt en geeft me het vertrouwen er lekker mee aan de slag te kunnen gaan.

Je kan het eigenlijk zo gek maken als je zelf wil, maar dat het niet veel ruimte in beslag hoeft te nemen om heel effectieve oefeningen vanuit huis te kunnen doen zie je op deze manier heel goed :)

Ik ben in ieder geval heel erg blij met dit nieuwe hoekje in huis. Effectief, sfeervol (ja, dat vind ik ook belangrijk!) en alles om handen om direct – mét lekker wat variatie – aan de slag te kunnen gaan wanneer de meiden in bed liggen bijvoorbeeld. Ik hoef er dan niet de deur voor uit, maar kan gewoon mijn sportkleding aantrekken en aan de slag. En die lage drempel werkt voor mij heel fijn!

decathlon winactie 1 - Home | Een eigen sporthoekje in huisdecathlon winactie 4 - Home | Een eigen sporthoekje in huis

Winactie | 2x €50,00 shoptegoed voor Decathlon!

In samenwerking met Decathlon mag ik twee van jullie blij maken met een fijn shoptegoed om je te ondersteunen bij je goede voornemens voor dit jaar. Waar je dit aan uitgeeft mag je natuurlijk helemaal zelf bepalen. Je kan de bon zowel in de Decathlon winkel als de webwinkel gebruiken op alle producten en services.

Wat moet je doen om kans te maken?
1. Laat onder dit artikel een reactie achter wat je met het shoptegoed uit zou kiezen (ik ben gewoonweg heel nieuwsgierig :)
2. Natuurlijk zou ik het ook leuk vinden als je mij volgt via Facebook en Instagram en bij het betreffende bericht een reactie achter zou laten, deze liket en deelt met jouw vrienden.

Meedoen met deze winactie kan tot en met zondag 19 januari 2020, 23.59 uur. De winnaars ontvangen na afloop persoonlijk bericht.

Liefs,
Desirée

*

Reacties op dit artikel

  • Avatar van Yvonne W.
    Reply Yvonne W. 19 januari 2020 at 22:35

    Decathlon is voor mij een waar paradijs! Ik zou graag mijn yogamateriaal aanvullen, zodat ik thuis alle oefeningen goed kan uitvoeren.

  • Avatar van Mark
    Reply Mark 19 januari 2020 at 22:31

    Sportkleding voor de kinderen!

  • Avatar van Melanie Gratz
    Reply Melanie Gratz 19 januari 2020 at 22:24

    Wat een onwijs leuke actie! Ik zou het shoptegoed gebruiken voor een yogamat en een balancebord. Bijna 1 jaar geleden een auto ongeluk gehad met nog steeds dagelijks pijn. Aangezien ik een vrees voor de sportschool heb met al die mensen die naar je kijken, wil ik thuis oefeningen doen in mijn rug sterker te maken. Hopelijk kan ik er binnenkort echt een streep onder zetten en ben ik pijnvrij.

  • Avatar van turtlebookwurm
    Reply turtlebookwurm 19 januari 2020 at 22:10

    O echt super leuk! We zijn nog opzoek naar goede rugzakken om mee te wandelen en voor in huis zou misschien yoga materiaal fijn zijn (nu alleen een matje).

  • Avatar van Nanette Bielefeld
    Reply Nanette Bielefeld 19 januari 2020 at 21:27

    Ik zou een fijne sportlegging uitzoeken en de hardloopschoenen van het eigen merk zijn heel erg goed voor mijn voeten. Ik ga een zwaar revalidatietraject in dus dit komt erg goed uit!

  • Avatar van Lotte
    Reply Lotte 19 januari 2020 at 21:24

    Yoga-spulletjes! Ik heb al wat basis attributen verzameld, die echt nog aanvulling behoeft!

  • Avatar van E. Wout
    Reply E. Wout 19 januari 2020 at 21:16

    Ik zwem heel graag, waardoor de badpakken snel(ler) slijten. Ik zou graag 2 goede badpakken voor mijzelf aanschaffen ☘️

  • Avatar van Marijke
    Reply Marijke 19 januari 2020 at 20:11

    Ik wil dit jaar dolgraag weer fit worden, mijn overgewicht zit me zo in weg. Afgelopen jaar kon ik door een ongeluk niet sporten. Ik hoop dat ik dat dit jaar weer kan gaan oppakken (en ga afvallen).

    Jouw sportkamer ziet er motiverend uit! Daar wil ik ook wel voor gaan.

    Hartelijke groeten!

  • Avatar van Glen
    Reply Glen 19 januari 2020 at 20:10

    Zo’n mooie en goed bereikbare ruimte verlaagt de drempel om het vol te houden. Ten slotte zonde om niet te gebruiken.

    Voor de buiten activiteit zou ik voor een ‘3-in-1 herenjas voor backpacken Travel 700’ gaan. Die lijkt me comfortabel en handig vooral bij onvoorspelbaar weer.

  • Avatar van Sandy
    Reply Sandy 19 januari 2020 at 20:10

    In ieder geval deze https://www.decathlon.nl/p/corrigerend-badpak-dames-kaipearl-new/_/R-p-305019?mc=8527291&c=ZWART
    Om fashionable te aquajoggen…tevens mijn goede voornemen 😀

  • Avatar van Lie van Peteghem
    Reply Lie van Peteghem 19 januari 2020 at 19:59

    Zou graag wat stabilisatieoefeningen aangenamere maken met wat oefenmateriaal. De producten van Pilates zouden fantastisch zijn 🧎🏼‍♀️

  • Avatar van Simone
    Reply Simone 19 januari 2020 at 19:51

    Grrrr, vorige week gevallen met hardlopen. Gat in mijn loopbroek. Dus die zou ik vervangen als ik win!

  • Avatar van Nathalie
    Reply Nathalie 19 januari 2020 at 19:49

    Ik mis een fitnessmat. Nu leg ik een fleece op de grond maar dit schuift enorm. En een evenwichtsbal zou ook welkom zijn!

  • Avatar van Marjan polet
    Reply Marjan polet 19 januari 2020 at 19:45

    Ik zou een mooi zwempak uitzoeken als ik dit shop tegoed win.. Mijn hobby en sport

  • Avatar van Sophia
    Reply Sophia 19 januari 2020 at 19:22

    Ik ben sinds een paar weken weer rustig begonnen met sporten. Na twee zwangerschappen met bekkenproblematiek was ik toch een beetje huiverig maar het gaat best goed. Ik zou een nieuwe sportbh kopen van het geld. Ik doe nu steeds 2 stevige tops over elkaar heen maar dat zit eigenlijk helemaal niet lekker. Een sportbh is een rib uit m’n lijf dus ik zou heel erg blij worden als ik win.

  • Avatar van Alyt van der Heide
    Reply Alyt van der Heide 19 januari 2020 at 19:14

    Aan Desirée,

    Twee keer in de week ga ik maar de sportschool om te fitnessen. Ij vind het leuk om te doen, het is mijn ontspanning door inspanning.
    Een nieuwe legging/broek kan ik wel gebruiken. Hou van 3/4.
    Deze vind ik erg mooi en zou ik willen aanschaffen .
    https://www.decathlon.nl/p/fitness-legging-7-8-500-voor-dames-print/_/R-p-X8556357?mc=8556357&c=ZWART

    Daarnaast zitten mijn meiden op respectievelijk paardrijden en streetdance.
    Zij kunnen ook wel iets nieuws gebruiken (paardrijhandschoenen, shirt etc)
    Shoptegoed komt zeker wel op!

    Mvg Alyt

  • Avatar van Gea
    Reply Gea 19 januari 2020 at 19:11

    Zojuist fitness kleding aangeschaft en nu nog een fitnessmat 😍
    Dat zou ik aanschaffen

  • Avatar van J Vink
    Reply J Vink 19 januari 2020 at 19:09

    Een paar fijne sportschoenen

  • Avatar van elisabeth maria martina
    Reply elisabeth maria martina 19 januari 2020 at 19:08

    de verjaardagen van mijn kleinzoon en kleindochter komen eraan ik zou voor die mooie snorkelmaskers gaan

  • Avatar van Marloes de Vetten
    Reply Marloes de Vetten 19 januari 2020 at 19:08

    Goede wandelschoenen om blaarloze kilometers op te kunnen maken

1 8 9 10 11

Laat je een reactie, mening of tip achter? :)

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Meer in Huis & interieur, Lifestyle
Uriage Bebe review stick & spray
Baby musthave | Uriage Bébé producten

Er zijn van die producten waarvan ik niet begrijp dat het in Nederland niet op de markt is. Van die...

Sluiten