Huis & interieur Lifestyle

Home | Een eigen sporthoekje in huis

13 januari 2020

decathlon winactie 5 - Home | Een eigen sporthoekje in huis
Ik had besloten voor dit nieuwe jaar niet aan goede voornemens te doen, of in ieder geval geen grote persoonlijke doelen te stellen. Wél zijn er een aantal dingen die ik graag anders wilde doen. Zo wil ik de regelmaat in het sporten terug zien te vinden en één van de dingen om dat makkelijker te maken was het creëren van een eigen ‘sporthoek’ in huis voor krachttraining, grondoefeningen en dergelijke. Ik ging hiervoor aan de slag en laat je graag het resultaat zien. En nog een leuke extra: in samenwerking met Decathlon mag ik 2x €50,00 shoptegoed weggeven zodat ook jij thuis zo’n fijn hoekje in kan richten!

‘Lees ook: Love it! | Gemberthee (en waarom dit zo gezond is).’

decathlon winactie 7 - Home | Een eigen sporthoekje in huisdecathlon winactie 6 - Home | Een eigen sporthoekje in huisdecathlon winactie 3 - Home | Een eigen sporthoekje in huis

Thuis een sporthoek maken

Het was even wat herindelen en opruimen in huis en daarmee ontstond er dit fijne hoekje op zolder. Aangezien dit ook onze slaapkamer is wilde ik wel dat het er nog enigszins gezellig uit zou zijn, maar er moest in ieder geval voldoende vloeroppervlak zijn zodat ik ieder moment direct aan de slag zou kunnen gaan. Dat is met deze opstelling gelukt en ik ben er dan ook heel erg blij mee!

Wat heb je nodig?

Er is trouwens helemaal niet zoveel nodig om zo’n eigen sporthoek in te kunnen richten en bij Decathlon kan je er ook nog eens voor een fijne prijs van alles voor in huis halen. Eigenlijk is het een kwestie om uit te zoeken welke oefeningen je zou willen doen en/of waar je aan zou willen werken en vervolgens de juiste producten uit te zoeken. Zo heb je voor de prijs van hooguit een paar maanden sportschoolabonnement alles in huis om ieder moment aan de slag te kunnen gaan.

Voor de meeste grondoefeningen heb je niet eens per sé wat nodig aan attributen, maar je kan oefeningen net wat intensiever maken met bijvoorbeeld weerstandsbanden, door op een balansbord te gaan staan of er dumbbells bij te gaan gebruiken. Samen met een fitnessmat of yogamat en eventueel een tablet of smart-tv zodat je ook online sportvideo’s kan gaan volgen ben je dan wel klaar. Voor krachttraining hebben we daarnaast nog een halterstang, wat zwaardere gewichten en kettlebells in huis. Oh, en geïnspireerd op de effectiviteit van de Nintendo Ring Fit Adventure accessoire besloot ik ook nog een losse pilates ring in huis te halen. Bizar hoe bepaalde oefeningen waarbij het líjkt alsof je niets doet, toch zó effectief kunnen zijn!

Voor mij is Decathlon echt een soort van speelgoedwinkel voor volwassenen. Heerlijk om doorheen te lopen en geïnspireerd te raken en ik ga er dan ook nooit met lege handen naar huis. Al is het maar voor een fijne sportlegging, anti-slip sokjes (zie foto’s) of dus een nieuw ‘attribuut’ om mee aan de slag te gaan. Het fijne: de items zijn niet alleen leuk geprijsd, maar ook nog eens van goede kwaliteit. De kleding blijft bijvoorbeeld ook na veelvuldig wassen mooi, alles voelt stevig aan, is netjes afgewerkt en geeft me het vertrouwen er lekker mee aan de slag te kunnen gaan.

Je kan het eigenlijk zo gek maken als je zelf wil, maar dat het niet veel ruimte in beslag hoeft te nemen om heel effectieve oefeningen vanuit huis te kunnen doen zie je op deze manier heel goed :)

Ik ben in ieder geval heel erg blij met dit nieuwe hoekje in huis. Effectief, sfeervol (ja, dat vind ik ook belangrijk!) en alles om handen om direct – mét lekker wat variatie – aan de slag te kunnen gaan wanneer de meiden in bed liggen bijvoorbeeld. Ik hoef er dan niet de deur voor uit, maar kan gewoon mijn sportkleding aantrekken en aan de slag. En die lage drempel werkt voor mij heel fijn!

decathlon winactie 1 - Home | Een eigen sporthoekje in huisdecathlon winactie 4 - Home | Een eigen sporthoekje in huis

Winactie | 2x €50,00 shoptegoed voor Decathlon!

In samenwerking met Decathlon mag ik twee van jullie blij maken met een fijn shoptegoed om je te ondersteunen bij je goede voornemens voor dit jaar. Waar je dit aan uitgeeft mag je natuurlijk helemaal zelf bepalen. Je kan de bon zowel in de Decathlon winkel als de webwinkel gebruiken op alle producten en services.

Wat moet je doen om kans te maken?
1. Laat onder dit artikel een reactie achter wat je met het shoptegoed uit zou kiezen (ik ben gewoonweg heel nieuwsgierig :)
2. Natuurlijk zou ik het ook leuk vinden als je mij volgt via Facebook en Instagram en bij het betreffende bericht een reactie achter zou laten, deze liket en deelt met jouw vrienden.

Meedoen met deze winactie kan tot en met zondag 19 januari 2020, 23.59 uur. De winnaars ontvangen na afloop persoonlijk bericht.

Liefs,
Desirée

*

Reacties op dit artikel

  • Avatar van Vandervelde@live.nl
    Reply Vandervelde@live.nl 13 januari 2020 at 19:35

    Ik hoor mijn vriendinnen weleens over Decathlon. Leuk idee zo’n oefenhoek thuis. Ik zou graag een pilatesbal, pilatesring en weerstandbanden aanschaffen, maar zag ook een voordelige buiktrainer. Heerlijk vooruitzicht voor thuis!

  • Avatar van Marit Bouwman
    Reply Marit Bouwman 13 januari 2020 at 19:30

    Een yogamatje en kussen

  • Avatar van Sabrina
    Reply Sabrina 13 januari 2020 at 18:15

    Sporten niet zo voor mij, maar ik zou regenkleding voor op de fiets halen. Heb het hard nodig de laatste tijd 😂

  • Avatar van tamara Roos
    Reply tamara Roos 13 januari 2020 at 18:14

    Ik zou een boksbal en bokshandschoenen kopen!.
    Mijn jongste zoon zit al op kickboksen en regelmatig sta ik bij hem te kijken. Nu begint het toch ook te kriebelen, maar wil graag eerst thuis oefenen. En mijn zoon kan dan ook thuis nog even zijn energie kwijt.

  • Avatar van Anna wienen
    Reply Anna wienen 13 januari 2020 at 17:04

    Nieuwe renschoenen… dringend nodig.. ik loop al 5 jaar op dezelfde 🤫

  • Avatar van cor Boeren
    Reply cor Boeren 13 januari 2020 at 16:51

    Een sport outfit die ik zowel binnen als buiten kan gebruiken als de zon schijnt.

  • Avatar van A. Verkooijen
    Reply A. Verkooijen 13 januari 2020 at 16:44

    Ik zou fitness kleding kopen!
    Mijn goede voornemen was om te gaan fitnessen en dat heb ik waargemaakt. En ik vind het nog leuk ook! De wonderen zijn de wereld nog niet uit….
    Dus nu wil ik graag een leuk outfitje gaan kopen bij Decathlon!

  • Avatar van Lilian Wapperom-Declercq
    Reply Lilian Wapperom-Declercq 13 januari 2020 at 16:25

    Leuke actie weer😍 ik zou dit keer gaan voor een sportoufit voor mijn zoontje. Hij zit op turnen en freerunnen. En voor dat laatste heeft hij nog een gave outfit nodig, want het is natuurlijk een superstoere sport (vind ik zelf!)

  • Avatar van Debbie
    Reply Debbie 13 januari 2020 at 15:57

    In ieder geval een matje en een pilatesring. Daarnaast ook wat nieuwe sportkleren, die van mij zijn al zeker 5 jaar oud…

  • Avatar van Sanne
    Reply Sanne 13 januari 2020 at 15:04

    Net voor het eerst sinds lange tijd weer gaan hardlopen en mijn schoenen zijn platgelopen, een nieuwe goede sport BH, afgelopen vakantie hebben we het badminton racket doormidden geslagen (en nee niet tegen de grond ;-)~) een skateboard voor de oudste zodat hij hem niet meer afpakt van zijn kleine broertje van 3 en zo kan ik nog heeeeel lang doorgaan 😄

  • Avatar van Paulien
    Reply Paulien 13 januari 2020 at 15:03

    Ruim 3 jaar terug is onze laatste dochter geboren… was niet gepland.. wel gewenst en helaas lukt het maar niet om van die 20 extra kilo’s af te komen. Ik heb dus een nieuwe outfit nodig omdat mijn kont te groot is voor t oude en ik lang in ontkenning zat.

  • Avatar van Celine
    Reply Celine 13 januari 2020 at 15:02

    Wat goed, lekker sporten thuis is zoveel fijner dan die sportschool in :)
    Door dit artikel heb ik eindelijk een plek gevonden waar ze enkelgewichten verkopen!
    Deze zou ik dus uitkiezen, ze zijn perfect voor het tonen van je benen.
    Op facebook volg ik je al een paar jaar, instagram ga ik ook even checken, leuk!

  • Avatar van margot weijs
    Reply margot weijs 13 januari 2020 at 14:59

    Dit zou wel erg tof zijn, een motivatie om wat meer te bewegen binnenshuis.
    Ik zou denk ik een dumbel of ander soorten gewichtjes halen, die banden lijken me ook wel wat..word nog lastig kiezen haha.

  • Avatar van Noa Harmssen
    Reply Noa Harmssen 13 januari 2020 at 14:06

    Genoeg keus bij Decathlon! Zou voor bij ons op zolder een fitnessmat kopen en een halterstang met wat gewicht, daarmee zou ik al heel veel oefeningen kunnen doen op het moment dat het mij uitkomt!
    Lijkt me super!

  • Avatar van miriam
    Reply miriam 13 januari 2020 at 14:04

    Ik loop al een tijdje elke dag, maar ik heb niet de juiste schoenen aan. Te weinig steun om km’s ver te lopen in een flink tempo. Als ik zou winnen, dan zou ik loopschoenen kopen en geld erbij leggen natuurlijk.

  • Avatar van Willeke de Heus-Alting
    Reply Willeke de Heus-Alting 13 januari 2020 at 13:50

    Hoi Desiree.

    Ik heb vorig jaar een loopband gekocht voor thuis om mijn longen te trainen…
    Ja ook dat kan hihi.. natuurlijk conditie opbouwen want heb 17 jaar volledig in een rolstoel gezeten en sinds 2 en een half jaar gedeeltelijk waar ik op hoop straks misschien helemaal niet meer.
    Dus die loopband is voor algehele gezondheid maar voornamelijk mn longen.
    Loop 3 x pd 15 min nu erop en hoop dit jaar uit te breiden..
    Ik zie veel leuke sport kleding en dat zou ik ervoor kopen.. om net als alle andere sporters er leuk uit te zien en te voelen.

  • Avatar van Saskia v V.
    Reply Saskia v V. 13 januari 2020 at 13:41

    Ik heb pas toevallig voor mijn zoon en mijzelf in Best nieuwe sportkleding gekocht. Maar nog geen sportmateriaal en zelf heb ik ook nog nieuwe sportschoenen nodig. Ik zou in ieder geval een medicine ball kopen. Voor ons allebei een springtouw. Samen sporten maakt het nog leuker. Al is zijn conditie veel maar met steeds meer trainen zal mijn conditie ook weer wat beter worden.

  • Avatar van Lisa Polman
    Reply Lisa Polman 13 januari 2020 at 13:37

    Nieuwe sport kleren! Geloof dat er wel wat vernieuwing mag komen😉

  • Avatar van elisabeth maria martina
    Reply elisabeth maria martina 13 januari 2020 at 13:16

    voor jarige kleinzoon tije dit mooie duikmaster helemaal top daar maakt hij vast graag kans op https://www.decathlon.nl/p/snorkelmasker-easybreath/_/R-p-1616?mc=8526111&c=BLAUW_TURKOOIS

  • Avatar van Ellen Maas
    Reply Ellen Maas 13 januari 2020 at 13:16

    Hoi Desire, supergave actie. Ik fitness/steps een paar keer per week maar ben ook dol op wandelen, en nieuwe wandelschoen zouden me echt heel erg goed uitkomen dus ik zou voor deze gaan, wat bijbetalen en dan heb ik een goede schoen :https://www.decathlon.nl/p/damesschoenen-voor-bergtrekking-trek-100/_/R-p-4951?mc=8384356&c=BRUIN

1 2 3 4 11

Laat je een reactie, mening of tip achter? :)

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Meer in Huis & interieur, Lifestyle
Uriage Bebe review stick & spray
Baby musthave | Uriage Bébé producten

Er zijn van die producten waarvan ik niet begrijp dat het in Nederland niet op de markt is. Van die...

Sluiten