De zomer brengt heel erg veel moois met zich mee; heerlijk weer, een zonnig tintje op de huid, pootjebaden op het strand, zwemmen in natuurwater, picknicken, kortom.. het buitenleven! Maar helaas komen in deze tijd van het jaar ook vaak een aantal vervelende ongemakken de hoek om kijken, zoals muggen en andere insecten, onrustige nachten door de warmte en allergieën. Wist je dat je hiervoor ook zelf aan de slag kan voor een eigen ‘SOS reisapotheek’ met de kracht van aromatherapie? Ik deel in dit artikel graag een aantal snelle Eerste Hulp Bij Ongemakken-DIY ideetjes met biologische lavendelolie, één van mijn favoriete essentiële oliën!
‘Lees ook: Dr Organic | Lief voor je huid én de planeet.
Inhoudsopgave
Verrassende SOS DIY lavendelolie tips
1. Lavendel heeft een insectenwerende werking. Maak bijvoorbeeld je eigen antimuggenspray! Maak de spray door 15-20 druppels lavendelolie te mengen met 100ml zuiver water in een sprayflacon en dit voor het slapen gaan op je huid aanbrengen om insecten op afstand te houden. Wel altijd even schudden voor gebruik omdat olie op water gaat drijven.
2. Maak een verzorgende en verzachtende huidolie om je huid te verzorgen. Tegelijkertijd kan de kalmerende werking eventuele (dichte) schaafjes of een geïrriteerde huid weer tot rust brengen. Meng hiervoor een scheutje basisolie (zoals zoete amandelolie) met enkele druppels lavendel olie in een kommetje en masseer dit in op je huid. Extra tip: breng deze huidolie direct na het douchen aan op een licht vochtige huid, zo trekt deze nog sneller en beter in.
3. Vanwege de kalmerende werking werkt lavendelolie ook heel erg goed bij insectenbeten. Echte lavendelolie kan als enige essentiële olie direct op de huid gebruikt worden en kan je dus direct na de beet op de huid aanbrengen. Of je kan een mengsel van een plantaardige basisolie met enkele druppels lavendelolie in een rollertje mengen wat het aanbrengen en verdelen makkelijker maakt.
4. De kalmerende, frisse en zuiverende geur van lavendel is ideaal voor het maken van een roomspray. Deze kan je bijvoorbeeld gebruiken om een muffe tent op te frissen, als luchtverfrisser in een hotelkamer, de slaapkamer, in de auto en vergeet ook zeker niet de kinderkamers (met als bonus dat het de kinderen ook helpt om beter in slaap te komen). Gebruik hiervoor 100ml zuiver water met 30 druppels lavendelolie, zachtjes schudden voor gebruik en sprayen waar gewenst.
5. Maak een koud kompres om af te koelen tijdens een zomerse dag of bij zonnebrand, dit werkt heerlijk verkoelend en verlichtend! Voeg zo’n 10-15 druppels lavendelolie toe aan een kom met koud water (eventueel extra koelen door ijsklontjes toe te voegen), leg vervolgens een katoenen doek of een hydrofiele doek in het water, knijp deze uit en leg hem opgevouwen op je voorhoofd of waar de huid verbrand is door de zon. Wanneer het kompres de warmte uit de huid haalt kan je het proces herhalen.
6. Een kalmerende roller voor een betere nachtrust, zowel voor jezelf als voor je kinderen. Meng 15 druppels in een lege roller en vul dit aan met een plantaardige huidolie, even schudden en het is klaar voor gebruik. Breng dit voor het slapen aan op voetzolen, polsen en achter de oren en je ervaart al snel de kalmerende en rustgevende werking.
7. Maak je eigen after sun tegen zonnebrand door in een schone sprayflacon een mix te maken van 50ml zuiver water, 40ml aloë vera gel (zo puur mogelijk), een paar druppels vitamine E olie en 15 druppels lavendelolie. Hiermee heb je een verzachtende, kalmerende en huidherstellende combinatie die snel intrekt en je huid ook nog eens intens hydrateert. Extra tip: zet de spray in de koelkast voor een extra verfrissend huidgevoel!
Physalis Echte lavendel essential oil
Zoals je hierboven hebt kunnen lezen kan je lavendolie op heel veel verrassende en fijne manieren gebruiken en is het dus veel meer dan enkel een ‘ontspannende en kalmerende geur’. Eigenlijk is dit natuurlijke product zelfs onmisbaar in je medicijnkastje omdat het zo breed inzetbaar is.
In dit artikel zie je op de foto’s de Physalis Aromatherapy Echte lavendelolie. Deze is 100% puur, biologisch en natuurlijk en heeft een licht kruidige en herkenbare échte lavendelgeur. Leuk weetje: per 4 druppels bevat deze olie maar liefst 116mg lavendel!
De producten van Physalis zijn verkrijgbaar bij Holland & Barrett en de Physalis Aromatherapy Echte lavendel (Lavendula angustifolia) essentiële olie is verkrijgbaar in 10ml/€9,29 en 30ml/€20,59.
–> Klik hier voor meer informatie over alle Physalis Aromatherapy producten.
Winactie | Een Physalis Aromatherapy reisapotheek-kit
Edit: gesloten! In samenwerking met Physalis mag ik iemand blij maken met een heel erg fijn pakketje waarmee je zelf aan de slag kan gaan voor je eigen ‘aromatherapie reisapotheek’ voor deze zomer. De set bestaat uit de volgende producten:
– Physalis Zoete amandel plantaardige olie (basisolie) 100ml
– Physalis Aromatherapy Echte lavendel essentiële olie
– Physalis Aromatherapy Gember essentiële olie
– Physalis Aromatherapy Oregano essentiële olie
– een gebruiksaanwijzing.
–> Kans maken op deze mooie set? Laat onder dit artikel een reactie achter dat je meedoet samen met een korte motivatie.
Enjoy your day & good luck!
Liefs,
Desirée
Volg mij op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes, persoonlijke updates, behind the scenes en nog veel meer leuks ♥
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Physalis. Meedoen met de winactie kan tot en met zondag 2 juli 2023, 23.59u. De winnaar krijgt na afloop persoonlijk bericht.
Reacties op dit artikel
De vakantie is altijd een moment van omschakelen van hectiek naar rust. Daar heb ik altijd wel even voor nodig en helemaal vanzelf gaat dat niet. Deze set zou ik graag proberen!
super en fijn voor de vakantie
Super, deze is zo welkom! Een reisapotheek. Duim! Gefeliciteerd met deze prachtige winactie!
Een absoluut duurzame ehbo-set! Dat ziet mijn lief vast en zeker zitten: aromatherapie op de camping en allerlei samenstellingen uitproberen!
Ik doe graag mee! Geweldig pakket, vooral de muggenspray
Dit overheerlijke pakket, heb ik, als ik win, blij en vrolijk in onze camper gezet!
Ik doe graag mee, ik zou het graag willen proberen en ben gek op geuren.
Ik hou van de geur van lavendel, op ons terras staan ook diverse lavendelplanten
Hallo Desiree. Dank je wel voor je tips met deze biologische oliën. Ik zou graag meedoen aan je actie om zo eens mijn nachtrust wat beter te laten zijn in deze warme periode en dan ook de muggen op afstand te houden. Wat een mooie cadeau.
Wauw ik ben hier al heel lang benieuwd naar en maak graag kans!
Grappig, Ik had er nooit van gehoord maar mijn nieuwsgierigheid is zeker gewekt en wil daarom graag mee doen om te kijken of dit voor mij ook werkt
Doe graag mee! Iedereen mankeert hier altijd wel het één of ander dus dit zou heeeeel goed van pas komen (en ‘k ben eigenlijk bestwel nieuwsgierig naar deze producten)!
Compact en compleet
Een heerlijk rustig vooruitzicht voor de zomer, echt relaxed de relaxed periode in, Echt heerlijk
Wat een fijne winactie, ik doe graag mee! Ik heb jaren geleden een cursus aromatherapie gedaan maar doe er eigenlijk veel te weinig mee, terwijl het zo heerlijk is al die geurtjes :)
Ik doe mee, aromatherapie zorgt voor een rustgevend gemoedstoestand!
Oh, wat heerlijk! Ik ben nog niet zo lang geleden lid geworden van een groep op Facebook, waar mensen tips en tricks uitwisselen omtrent het zelf maken van duurzame producten. Deze oliën van Physalis passen hier perfect bij en maken het voor een beginner zoals ik laagdrempelig om zelf aan de slag te gaan met aromatherapie.
Met dit setje heb ik kans om (naast de lavendel- & amandelolie) ook kennis te maken met oregano- en gemberolie. Die twee zijn voor mij (nog even) onbekend :-)
Ik doe graag mee, nooit geweten zoveel mogelijk is met lavendel olie
Heel interessant! Ik ben me de afgelopen weken aan het verdiepen in complementaire zorg voor palliatieve patiënten dus ik zou dit heel graag willen proberen
Wat een leuke prijs, als ik win ga ik antimuggenolie voor de hele familie maken om het te vieren :)
Ik ben echt nieuwsgierig geworden! Wist bijvoorbeeld niet dat je met lavendel olie de muggen op afstand kunt houden. De moeite waard om me daar eens meer in wereld van natuurlijke olien.
Ik win dus heel graag dit pakket!
ik doe graag mee aan deze actie.
Ik geloof in de werking van kruiden en planten. De lavendel olie spreekt me bijzonder aan. Ik heb daar al regelmatig over gelezen als het op relaxen, ontspannen én slapen aankomt. Dat zijn toch wel essentiële elementen voor een geslaagde vakantie.
Ik heb al diverse malen voor het schap van Physalis bij H & B gestaan met de bedoeling om enkele flesjes uit te zoeken. Maar de keuze is zo enorm en de oliën hebben allemaal wel iets interessants. Dus keuzestress en uitstel. Eigenlijk wil ik ze allemaal. ;o) Onlangs heb ik 2 mooie diffusers gekocht.
War een verwennerij, daar word je toch blij van! Ik loot graag mee!
ik vind lavendel heerlijk. vooral in bad. lekker ontspannen. verse lavendel in een vaasje in de kamer. ben benieuwd of ik met dit pakket nog meer voordelen van lavendel kan ontdekken. van de insecten en muggen was me nog onbekend. zeker iets om uit te proberen
Dit lijkt me een hele fijne set, zeker ook de lavendelolie, ik word altijd lek geprikt door de muggen en ik wil geen chemische troep gebruiken dus dit zou héél erg fijn zijn. Lavendel ruikt daarbij ook nog eens heerlijk.
Ik doe graag mee. Ik heb Physalis net ontdekt en er gaat een wereld voor me open. Ik wil van alles gaan uitproberen en DIY’s gaan maken.
Dit zou heel fijn zijn omdat ik regelmatig gestoken wordt door muggen en dit dan de jeuk en roodheid kan verminderen…..
Ik doe mee…..
Xoxo
Ik doe heel graag mee.
Fijne tips alvast, daar wil ik zeker graag mee aan de slag. Het meest benieuwd ben ik naar het effect op de nachtrust. Ik ben erg onrustig van nature, maar zoiets als dit heb ik nog niet geprobeerd tot nu toe.
Wat een veelzijdig product! Het is mooi om te zien dat zo’n natuurlijk product zoveel andere producten vervangt, ook erg duurzaam dus! Ik doe graag mee
Om een onbezorgde zomer tegemoet te gaan zou ik zo blij zijn met dit ideale pakket, dus ik doe enthousiast mee
Een heerlijk pakketje, zou de producten graag uit willen proberen 😊😊, Groetjes Anneliese
Wat lijkt mij dit een heerlijk pakket deze Physalis Aromatherapy, zoals het beschreven, is het echt een veelzijdig product en super fijn dat dit ook voor vele verschillende doeleinden is te gebruiken deze essentiële oliën. Tot nu toe ben ik er nog niet echt bekend mee, maar heb er wel al veel over gehoord en ben er nu dan ook meer dan zeer benieuwd naar geworden naar de werking ervan en of het ook zo goed helpt!!
Een doe-het-zelf pakket om mijn eigen reisapotheek te maken lijkt me erg leuk. Hoop vooral dat de muggen voortaan een ander slachtoffer zoeken
Aangezien de muggen mij een delicatesse vinden, doe ik graag mee in de hoop dat ze dan een deur verder gaan
ben al helemaal klaar om ermee aan de slag te gaan, laat maar komen met plezier naar hier!
Ik loot ook graag mee, hier nog niet bekend mee! Klinkt super handig en interessant. Duimen maar 👍👍
Fijne natuurlijke producten! Ik loot graag mee!
Wat een fijn pakket Handig voor de zomervakantie
Wat een heerlijk cadeau! Hiermee kan ik met een gerust hart aam de vakantie beginnen. Ik heb mijn basisset dan gewoon bij me!