We zitten nu volop in de winter en dat gaat vaak gepaard met een droge huid die wat dof uit kan zien, meer droogtelijntjes vertoont, wat ‘strak’ en jeukerig aan kan voelen en soms schilfertjes laat zien. Maak je geen zorgen, want met een klein beetje extra zorg en liefde kan je hier in relatief korte tijd afscheid van nemen om ook de winter met een zachte en soepele huid door te komen!
‘Lees ook: SPF tip | Altruist Moisturising Fluid SPF50 (review).’
Inhoudsopgave
Hoe kom je van een droge huid af in de winter?
Het is niet vreemd dat we juist in de winter last hebben van een drogere huid. We hebben ten eerste te maken met een groter temperatuurverschil tussen binnen en buiten, guur weer zoals regen, kou en hardere wind en daarnaast is er – zeker in de winter – vaak in huis en op kantoor een te lage luchtvochtigheid. Dit resulteert in een drogere en sneller geïrriteerde huid, een trekkerig, ‘strak’ en/of jeukerig gevoel en soms zelfs wat schilfertjes hier en daar.. Geef jezelf een klein beetje extra liefde en je huid zal je dankbaar zijn :)
Van binnenuit
Ik denk dat dit punt door veel mensen onderschat wordt, maar je kan daadwerkelijk een groot verschil maken door je huid van binnenuit te hydrateren, te voeden en te verzorgen. Denk bijvoorbeeld aan het nemen van voldoende gezonde vetten in je voeding (uit bijvoorbeeld avocado, ongezouten noten, vette vis en plantaardige olie), je zou kunnen denken aan een dagelijks collageensupplement en vergeet vooral niet het meest eenvoudige uit dit rijtje: het drinken van voldoende water.
Huidverzorging
Vaak ben je eigenlijk net even te laat als je pas echt met tips aan de slag gaat, dus daarom een kleine notitie vooraf: heb je al last van schilfertjes, wellicht zelfs velletjes en dus een (deels) beschadigde huid? Probeer dan enkel heel zacht te reinigen en daarna met een milde bodylotion je huid te hydrateren en te voeden. Maar vooral: blijf van velletjes af en ga er niet aan pulken of trekken, om huidbeschadigingen zoals kleine wondjes en littekens te voorkomen.
Reinigen
Kies voor een milde reiniging zonder sulfaten en uitdrogende alcoholen, maar kies juist voor een reinigingsproduct waaraan toegevoegde skinloving ingredients zijn toegevoegd zoals oliën, hyaluronzuur of glycerine. Ook heel belangrijk: douche en/of badder niet te warm, omdat te warm water je huid juist sneller uitdroogt.
Scrubben
Het klinkt een beetje tegenstrijdig omdat niet alle scrubs met voelbare deeltjes even mild zijn, maar het scrubben van je huid kan wel echt een belangrijke stap zijn in de aanpak van een droge huid en om juist die zachte en soepele huid weer tevoorschijn te toveren. Niet alleen bevorder je op deze manier de bloedcirculatie en help je afvalstoffen sneller af te voeren, ook verwijder je met scrubben dode huidcellen waardoor daarna voedende en hydraterende ingrediënten beter hun werk kunnen doen.
–> Let wel op dat je bij een scrub met een fysieke korrel je de scrub haar werk laat doen. Oftewel: niet teveel druk zetten en harde bewegingen maken, maar aanbrengen op een vochtige huid en zachtjes met draaiende bewegingen inmasseren en daarna afspoelen.
Hydrateren en voeden
Het lijkt altijd zo’n extra stap die veel tijd in beslag neemt, maar uiteindelijk gaat het maar om een paar minuten en merk je er al snel de voordelen van: je lichaam insmeren na het douchen met een fijne bodylotion, bodycrème of body butter. Probeer er simpelweg een routine van te maken (en smeer gerust eens extra de droogste delen zoals onderbenen, ellebogen, hielen en handen nog eens in voor het slapen gaan). Is je huid écht heel erg droog en vooral vetarm, dan is een body olie de beste keuze voor jouw huid.
–> Ingrediënten waar je droge lichaam heel erg blij van wordt? Natuurlijke boters zoals cacaoboter en shea boter, lipiden, cica en plantaardige oliën, zeker wanneer dit in combinatie is met bijvoorbeeld luchtigere hydratatiegevers zoals glycerine en hyaluronzuur.
Budget beauty tip
Als laatste deel ik nog heel erg graag deze tip met je: goede huidverzorging hoeft echt niet duur te zijn! Zo heb je ook ‘gewoon bij de drogisterij om de hoek’ heel erg fijne producten. Persoonlijk ben ik voor mijn lichaamsverzorging bijvoorbeeld fan van Organic Shop. Dit merk valt op door de vrolijke kleuren en heerlijke geuren, maar het is ook nog eens een heel duurzaam, vegan en dierproefvrij merk waarvan de producten geen nasties bevatten. Enkele aanraders?
– De Softening Body Scrub Coffee & Sugar en de Repairing Body Scrub Mango & Sugar (€5,49/250ml) die als een 3-in-1 product werken om zowel de huid te reinigen, dode huidcellen te verwijderen én de huid te verzorgen met ingrediënten als glycerine en shea boter.
– De Gentle Cleansing Gel Aloë & Avocado (€7,99/200ml) die eigenlijk voor het gezicht bedoeld is, maar een perfecte en zeer milde reiniger maakt voor het lichaam. Zo zitten er geen sulfaten en geen uitdrogende alcoholen in, maar wel hydraterende, kalmerende en voedende ingrediënten zoals aloë vera-sap en avocado olie.
– De Hand & Nail Cream-Balm Cherry & Lotus (€3,49/75ml) met onder andere shea boter, glycerine en vitamine E. Verzorgt zowel de handen als nagelriemen, laat geen plakkerige handjes achter en de geur is echt heeeeeerlijk!
Liefs,
Desirée
Heb je vragen over dit onderwerp? Stuur me een berichtje via Facebook of Instagram! Volg me hier ook om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes, persoonlijke updates, behind the scenes en nog veel meer leuks ♥
* Dit artikel is geschreven in samenwerking met Organic Shop.