Er zijn een aantal ingrediënten en een aantal producten waar ik in mijn skincare routine niet zonder kan en één van die musthaves is vitamine C. Het komt steevast voorbij in mijn lijstje met producten wanneer ik mijn huidverzorgingsroutine deel en dat is niet voor niks. Maar, wat doet vitamine C voor je huid en hoe – en wanneer – gebruik je een product of serum met vitamine C om er het meeste uit te kunnen halen en waar moet je rekening mee houden bij de aanschaf ervan?
Wat doet vitamine C voor je huid?
Vitamine C is vooral een sterke antioxidant voor de huid en staat er bekend om de huid weer te laten stralen. Maar, het heeft nog veel meer voordelen voor de huid. Zo beschermt het de huid tegen vrije radicalen, UV-stralen en (lucht)vervuiling, werkt het stimulerend op het aanmaken van meer collageen in de huid waardoor je huid soepel en veerkrachtig blijft, draagt het bij aan een gezonde huidbarrière, helpt het onzuiverheden te verminderen en heeft het een ontstekingsremmende werking, helpt het wondjes en littekentjes sneller te genezen, vervaagt het pigmentvlekjes, vermindert het zowel droogtelijntjes als fijne lijntjes en rimpels en draagt het door deze combinatie bij aan een gladdere, zachtere en meer egale huid met als bonus een mooie en gezonde glow.
Vitamine C is in verzorgingsproducten te herkennen op de ingrediëntenlijst onder ascorbinezuur, ascorbic acid of woordcombinaties met ascorbyl in de naam. Lees meer bij Garnier.
Wanneer en hoe gebruik ik vitamine C in mijn routine?
Omdat vitamine C qua werkzaamheid de huid onder andere beschermt tegen UV-straling, vrije radicalen en vervuiling is het logischer om dit in de ochtend aan te brengen. Het kán dus in principe zowel in de ochtend als in de avond gebruikt worden, maar je huid haalt er net wat meer voordeel uit wanneer je het in de ochtend gebruikt.
Leuk weetje: de combinatie van vitamine C + SPF heeft een versterkende combinatie op elkaar en creëert dus een mooie win-winsituatie. Ook hierom is het dus aan te raden om je Vitamine C serum in de ochtend te gebruiken: ná het reinigen van de huid en vóór het aanbrengen van je dagcrème en zonbescherming met minimaal SPF30.
Waar moet ik rekening mee houden met het kopen van een serum met Vitamine C?
Vitamine C kan door ieder huidtype gebruikt worden, maar het kan soms even zoeken zijn naar de fijnste variant voor jouw huidtype. Er zijn namelijk verschillende soorten vitamine C in huidverzorging, in verschillende soorten texturen – van serum tot op oliebasis – en in verschillende sterktes. Als basis kan je hiervoor aanhouden: heb je een vettere tot normale huid probeer dan een serum op waterbasis en heb je een wat drogere huid of rijpere huid, dan zou een serum op oliebasis juist net wat fijner voor je kunnen zijn.
Bedenk je in ieder geval altijd: kies voor een vitamine C product in een flesje of pompflacon in plaats van een potje (de stabiliteit en daarmee de werkzaamheid van vitamine C wordt namelijk aangetast door zuurstof en bacteriën) en kies ook voor een donkere verpakking in plaats van een transparant flesje omdat ook (UV)licht invloed heeft op de stabiliteit en werking van vitamine C. Een te hoge of sterke concentratie kan een licht tintelend gevoel en/of iets roodheid tot gevolg hebben, het is aan te raden om dat te voorkomen. Heb je nog nooit eerder een serum met vitamine C gebruikt, begin dan met een lager percentage werkzame stof en bouw dit langzaam op.
Wil je zeker weten dat een product voldoende vitamine C bevat zodat het ook daadwerkelijk bijdraagt aan huidverbetering, let er dan op dat het op de ingrediëntenlijst binnen een kwart tot een derde deel terug te vinden is. Hoe hoger in de ingrediëntenlijst, hoe meer er van in een product zit.
Liefs,
Desirée
Heb je vragen over dit onderwerp? Stuur me een berichtje via Facebook of Instagram! Volg me hier ook om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes, persoonlijke updates, behind the scenes en nog veel meer leuks ♥
* Dit artikel is geschreven in samenwerking met Garnier.