Huidverzorging in de zomer vraagt om net even een andere aanpak, zeker wanneer de temperaturen zo oplopen zoals deze dagen en het tropisch warm is. Je huid heeft namelijk duidelijk wat extra verzorging nodig vanwege de warmte, zon, zee, strand en/of chloor van het zwembad, maar je hebt met deze temperaturen geen zin in een tien-stappen-skincare-routine.. Gelukkig is dat ook helemaal niet nodig! In dit artikel een handig stappenplan voor een snelle hot summer skincare routine, tips én een aantal dingen die je beter niét kan doen..
‘Lees ook: Skincare trend | Skinimalism (wat is het en wat zijn de voordelen?)’
Inhoudsopgave
Huidverzorging in de zomer | Tips voor een hot summer skincare routine
Wanneer de temperaturen buiten oplopen merk je dat 1. je huid vraagt om andere producten, te merken omdat je huid bijvoorbeeld meer reactief reageert (roodheid, droger of juist vetter dan normaal) en/of je je normale huidverzorging van je gezicht af begint te ‘zweten’ en je het gevoel hebt dat je huid niet meer kan ademen, en 2. simpelweg minder ‘zin’ of puf hebt om in de badkamer bezig te zijn met je huidverzorging.
Het is duidelijk te merken dat je huid meer behoefte heeft aan hydratatie, vocht en producten die de huidbarrière beschermen en onmisbaar is een goede zonbescherming.
Skincare don’ts in de zomer
Zeker wanneer je huid net even wat teveel blootstelling aan de zon heeft gehad, is het aan te raden om de huid te koelen en te voorzien van extra veel hydratatie. Hou het daarom bij lichte, dunnere en vooral hydraterende en kalmerende formules met bijvoorbeeld aloë vera, hyaluronzuur, antioxidanten en probeer de vettere en meer voedende ingrediënten zoals boters en oliën te verminderen. Deze laatste leggen dan misschien wel een ‘lekker’ beschermend laagje over de huid, maar zorgen er ook voor dat de warmte niet goed uit de huid kan.
Ook kan je op zomervakantie en in de zomerperiodes met echt hoge temperaturen en meer blootstelling aan direct zonlicht je actives achterwege laten. Je geliefde producten met actieve ingrediënten zoals exfolianten, peelings en retinols hebben een heleboel voordelen voor je huid maar helaas delen ze hetzelfde nadeel: ze maken je huid gevoeliger voor de zon. En wanneer je dan net even wat minder denkt aan het steeds opnieuw aanbrengen van je zonbescherming tijdens een dagje strand, park en terrasjes dan is nieuwe zonschade sneller gemaakt dan gedacht..
Wil je dan toch af en toe wat extra’s voor je huid doen, doe dit dan op de skin cycling methode wanneer je echt merkt dat je huid het nodig heeft. Plan dit bijvoorbeeld in op de avond voor een thuiswerk/-blijfdag of een dag met slechter weer.
Stappenplan voor een zomerse skincare routine
Je huidverzorgingsroutine hoeft echt maar uit een paar stappen te bestaan in deze warmste maanden van het jaar en zou er dan als volgt uit kunnen zien:
Avondroutine
– een oliereiniger of cleansing balm voor het verwijderen van make-up, vuil en restjes SPF
– een tweede reiniging met een micellaire lotion of een milde facewash/cleanser
– een serum met hyaluronzuur en/of peptiden
– een herstellende nachtcrème of lichtere huidolie
Ochtendroutine
– je huid reinigen en opfrissen met een micellaire lotion of een milde facewash/cleanser
– een serum met vitamine C
– een all-in-one zonbescherming met minimaal SPF30 en huidverzorgende ingrediënten.
Op deze manier heb je een fijne, milde maar effectieve én snelle skincare routine en goede huidverzorging in de zomer te pakken zodat je de zomer met zo min mogelijk roodheid, irritatie en zonschade en juist fresh & glowy doorkomt.
Nog een kleine aanvulling: vergeet ook de hydratatie van binnenuit niet door voldoende water te drinken. Hier doe je niet alleen je lijf, maar ook zeker je huid een groot plezier mee.
Enjoy the summer!
Liefs,
Desirée
Heb je vragen over dit onderwerp? Stuur me een berichtje via Facebook of Instagram! Volg me hier ook om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes, persoonlijke updates, behind the scenes en nog veel meer leuks ♥