Het is bizar hoe snel de afgelopen drie maanden voorbij zijn gevlogen. Ik had een drukke planning zowel zakelijk als privé en ging in die periode ook nog eens de uitdaging aan om met Herbalife in drie maanden te werken aan een – hopelijk – mooi resultaat. Mijn doel was niet eens zozeer om de kilo’s te verliezen, maar dat ik fitter en gezonder wil worden waarna die kilo’s vanzelf zullen volgen. De Herbalife Level 10 challenge zit erop en ik deel vandaag mijn mening erover, de resultaten en of ik ermee doorga of niet.
-
De afgelopen maand was een pittige maand. Een maand waarin ik enorm moest wennen aan een nieuw eetpatroon en een workoutschema die passen bij de Herbalife Level 10 challenge die ik nu ruim een…
-
De laatste tijd zit ik echt in een ‘aanpakken’ modus waardoor ik – ondanks alle drukte – een heleboel voor elkaar weet te krijgen. En toch heb ik het idee dat het niet helemaal…
-
Vaak lopen we tegen een probleem aan als we een gezondere levensstijl willen, namelijk dat de sportschool je een beetje tegen staat en je liever op een andere manier aan je figuur werkt zonder…
-
Pfoe, eerlijk gezegd vind ik het best lastig om de doelen voor elkaar te boksen elke maand want die paar weken vliegen telkens sneller om dan ik denk en er komt altijd van alles…
-
Ik zit alweer in de vierde week van de 90-dagen-durende Herbalife Level10 challenge en ik ben dus alweer bijna een maand redelijk goed bezig om een fittere en gezondere versie van mijzelf te worden.…
-
We zijn alweer (ruim) een maand verder dan het vorige doelen artikel, dus hoog tijd voor een update! Ik heb de afgelopen weken in ieder geval meer tijd voor mijzelf ingepland en heb dat…