Steeds meer mensen hebben slaapproblemen, zeker nu door de coronacrisis. En dat komt niet alleen door de stress, maar ook door de toename in een ongezondere leefstijl. Doordat we meer thuis zijn, bewegen we…
-
-
Lijkt het wel of de energie ergens in je tenen verstopt zit en sleep je je door de dagen? Dan ga je vast en zeker heel blij zijn met dit artikel. Er zijn namelijk…
-
We hebben allemaal wel van die dagen waarin er eigenlijk van alles uit je vingers moèt komen, maar dat het echt niet wil lukken. Enorm frustrerend! Gelukkig zijn er een aantal heel erg handige…
-
Door stress, een volle agenda, de tropenjaren met de kinderen of simpelweg ‘de sleur’ kan de intimiteit tussen jullie twee op een lager pitje komen te staan. En dat terwijl het niet alleen heel…
-
De afgelopen paar jaar is Marie Kondo en het hele home organizing/ontspullen echt ‘een ding’ geworden. Maar het is helemaal niet zo eenvoudig om hier echt mee aan de slag te gaan, omdat we…
-
Nu we met z’n allen massaal onze handen meer aan het wassen zijn en de desinfecterende handgel niet meer aan te slepen is, komt er een volgend probleem de hoek om kijken: enorm droge handen en…
-
Laat mij maar lekker lol maken met mijn meiden. Heerlijk rennen, springen en gek doen totdat de tranen over onze wangen rollen. Maar helaas is dat iets wat niet altijd zonder een ‘oops’ gebeurt.…
-
Sinds kort ligt de nieuwe Kneipp Goodbye Stress collectie in de schappen en ik wil deze producten graag als tip met je meegeven! Toen ik de collectie voor het eerst zag en de naam…
-
In deze tijd van het jaar zijn de dagen zijn korter waardoor het op werkdagen lastig is om ook maar iets aan zonlicht op je te krijgen. Daarnaast helpt het grauwe, koude en gurige…
-
De zomer is volop in gang en het is genieten geblazen! Maar al dat zonlicht, de zilte zeelucht en uitdrogend chloorwater is nou niet bepaald heel erg fijn voor onze haren. En dat merk…
-
Het is zomer, de vakantie staat voor de deur en waarschijnlijk is ook bij jou weer de stress aangebroken van het vinden van het perfecte badpak of de perfecte bikini. Het blijft toch altijd…
-
Het kwakkelende weer van de laatste tijd is niet echt bevorderlijk voor je weerstand. En dat merk je goed, want er zijn weer flink wat mensen aan het hoesten en niezen. Tijd om die…
-
Ga jij dit jaar, net zoals veel Nederlanders, met de auto op vakantie? Dan is een goede voorbereiding belangrijk om ervoor te zorgen dat de reis naar de bestemming zo goed mogelijk verloopt. Dit…