We leven helaas in een maatschappij waarin druk zijn als een soort meetlat wordt gebruikt voor succes. En dat dat leidt tot verschillende klachten is duidelijk te zien aan de toenemende cijfers van burn-outs…
-
-
Door de recente gastblog van Marjon over essentiële oliën bedacht ik me dat ik zelf eigenlijk ook best een aantal aromatherapie producten gebruik. Dit doe ik al jaren, de producten wisselen nog wel eens…
-
Merk jij het ook aan je huid dat de herfst begonnen is? Tijd om je huidverzorgingsroutine een upgrade te geven en over te stappen naar producten die net even wat meer doen als het…
-
Soms komen er van die producten voorbij in een persbericht waar je direct enthousiast over wordt. Zo had ik dat met het bericht over de lancering van de Aandachtsmomenten Journal en ik wil deze…
-
In het teken van de selfcare thema-maand laat ik enkele andere ondernemende vrouwen aan het woord om hun tips en inspiratie met je te delen. Vandaag is het de beurt aan Marjon over haar…
-
Nu de temperaturen buiten dalen en de dagen korter worden vind ik het stiekem toch ook wel weer heel erg fijn dat het leven zich weer meer ín huis afspeelt. Lekker de knusse lampjes…
-
Op vakantie gaan is misschien wel het hoogtepunt van het jaar. Hoe leuk je werk misschien ook is, het blijft lekker om na al dat harde werken er op uit te gaan en te…
-
Om gelijk maar met de deur in huis te vallen: PCOS is een minder bekende, maar wel veel voorkomende hormonale disbalans bij vrouwen. 1 op de 10 (!) vrouwen heeft symptomen van PCOS, maar…
-
Een hoofd vol met to do’s, wat je vanavond gaat eten, wat je morgen gaat doen, welke boodschappen je nog met halen, een zakelijke deadline voor volgende week, piekerende gedachten.. Kortom: alsof er altijd…
-
Het is voor mij dit jaar alweer negen jaar geleden dat ik trouwde en het blijft een mooie dag om op terug te kijken. En iets dat we vooral heel erg leuk vonden aan…
-
Regelmatig een momentje voor jezelf inplannen is heel belangrijk om goed tot rust en weer even tot jouw basis te komen. Maar die me-time inplannen is best een opgave! Zo vind ik dat als…
-
Wat ooit begon als een social media kanaal waarop je simpelweg wat leuke kiekjes met een leuk filtertje erover begon te delen, is uitgegroeid tot een enorm commercieel platform. Vandaag de dag kan je…
-
Tijdens een uitje met je familie de trampoline maar links laten liggen, geen zware inspanningen durven leveren en de druppeltjes urine (of meer) die je verliest tijdens het lachen of bij het niezen. Urineverlies…