Ongewild urineverlies is een taboe om openlijk te bespreken, maar wist je dat ongeveer één op de vijf vrouwen boven de 40 jaar te maken heeft met stressincontinentie? Dit is het type urineverlies dat optreedt bij lichamelijke inspanningen zoals springen, hoesten en rennen en dat ontstaan in bijvoorbeeld bij vrouwen die in de overgang zijn. Het is helaas een ongemak dat flink wat onzekerheid met zich mee kan brengen.. In dit artikel lees je een aantal tips om met dit type incontinentie om te kunnen gaan.
-
Dit is een gastblog door Marjolein Berendsen van ZoMa Opleidingen. | Door het coronavirus zijn we massaal uit onze dagelijkse routine gehaald. Behalve dat dit onzekerheid en angst meebrengt, zorgt het er ook voor…
-
Ik ben vast niet de enige die op dit moment meer stress ervaart dan normaal. Dit heeft vooral te maken met de onzekere tijd met betrekking tot het coronavirus en de leefregels die we…
-
Sinds kort ligt de nieuwe Kneipp Goodbye Stress collectie in de schappen en ik wil deze producten graag als tip met je meegeven! Toen ik de collectie voor het eerst zag en de naam…
-
Aveda heeft de stress-fix lijn uitgebreid met een voedende body crème. Ik heb deze nog niet eens zo heel erg lang in huis, maar sinds ik hem in huis heb smeer ik mijzelf er…
-
Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en er zijn veel mensen die ook dit jaar weer als doel voor zichzelf hebben gesteld om beter voor zichzelf te gaan zorgen door middel van…
-
Nivea heeft onderzoek laten doen naar stress in Nederland en uit dit onderzoek zijn interessante resultaten naar voren gekomen. Zo geeft 35% van de Nederlands aan dat ze stress ondervinden door deadlines op het…
-
Naar aanleiding van het artikel ‘Wat is stress?‘ en het eerste artikel *klik hier* vol met tips & tricks om te ontstressen (zoals planning en organisatie, prioriteiten stellen, timemanegement, efficiënt werken, delegeren/werk uit handen geven,…
-
Naar aanleiding van het artikel over stress heb ik veel mailtjes, reacties, tweets en dergelijke gehad met de vraag wanneer het artikel met ontspanningstips online zal komen. Bij deze! Het zijn een heleboel tips…