Vaak lopen we tegen een probleem aan als we een gezondere levensstijl willen, namelijk dat de sportschool je een beetje tegen staat en je liever op een andere manier aan je figuur werkt zonder het gevoel te hebben te worden ‘bekeken’ terwijl je jezelf in het zweet werkt. Daarnaast kunnen ook de abonnementsprijzen kunnen een obstakel zijn. Heel erg jammer, want hierdoor kan je vastlopen en mis je die paar keer beweging in de week die je eigenlijk wel zou willen.. Ik geef je vandaag een paar tips waarmee je je eigen woonkamer om kan toveren tot een sportzaal en veel heb je er niet voor nodig.