Nu we alweer een aantal weken in het nieuwe jaar zitten, is het een mooi moment om even stil te staan bij de voornemens die je voor jezelf gesteld had. Lukt het jou nog om je hier aan te houden? Het is namelijk bekend dat de meeste goede voornemens zo’n twee weken in het nieuwe jaar alweer sneuvelen.. Om je op het gebied van voeding een goede impuls te kunnen geven, deel ik in samenwerking met HappyHealthy.nl graag een aantal gezonde recepten gezonde recepten voor ontbijt, lunch als diner met je. Enjoy!
-
Een belangrijk onderdeel van selfcare is toch wel het goed voor jezelf zorgen. Zeker met een bomvolle agenda kan het gezonde eten er nog wel eens bij inschieten, maar laten we voelen ons toch…
-
Shak-wat? Shakshuka is een gerecht uit het Midden Oosten zonder vlees dat oorspronkelijk zowel als ontbijt, lunch als diner gegeten kan worden. Ik besloot er een kleurrijke variant van te maken door te spelen…
-
Ik vind het echt heerlijk om in de keuken te staan om weer eens wat anders uit te gaan proberen. Wegens alle hectiek van afgelopen zomer was het even weggezakt, maar ik kwam onlangs…
-
Ik vind het echt heerlijk om lekker af te wisselen met wat ik eet voor lunch. Zeker omdat brood één van de dingen is die ik – helaas – sinds de operatie niet meer…
-
Als je mij persoonlijk kent dan weet je dat ik het hele jaar door salades zou kunnen eten als avondmaaltijd. Heerlijk volgestopt met allemaal lekkere ingrediënten zoals kip, ei, avocado, zalm, spekjes, champignons, tomaatjes..…
-
Ik hou wel van spontane acties en ben er ook altijd voor in om wat uit te proberen, dus toen ik het voorstel kreeg van De Buffetten Boer om een compleet stamppot-etentje te organiseren…