Tags

drinken

    Lifestyle

    Health | PMS verminderen met je voeding (interessante weetjes & tips)

    6 juli 2021

    pms verminderen tips voeding 1 - Health | PMS verminderen met je voeding (interessante weetjes & tips)
    Als je menstrueert, herken je het vast wel: gevoelige borsten, een opgezette buik, prikkelbaar zijn en last hebben van flinke vermoeidheid de dagen voordat de menstruatie begint.. PMS! Als je echt last hebt van premenstrueel syndroom dan kan het je dagelijks functioneren helaas meer belemmeren dan je wil. Maar, er is goed nieuws! Er zijn een aantal tips & tricks waardoor je zelf aan de slag kan om de klachten omtrent PMS te verminderen, bijvoorbeeld door (kleine) aanpassingen in je voedingspatroon. Lees meer

  • Mepal Mio kinderservies
    Mama & Kind

    Mommy musthave | Mepal Mio kinderservies

    Het is toch best een bijzonder moment, als je kleintje voor het eerst overgaat naar die eerste eigen hapjes aan tafel. Een eigen kinderservies maakt het dan helemaal af en gaat vaak jaren mee.…

    29 maart 2021
  • hartige taart met spinazie en zalm recept
    Eten & drinken

    Hartige taart met spinazie en zalm

    Ik ben echt een enorme liefhebber van hartige taart, maar dat kan nogal een tijdrovend klusje zijn als je deze helemaal from scratch zelf wil maken. Deze hartige taart met spinazie en zalm staat…

    3 oktober 2019
  • matcha thee voordelen
    Eten & drinken Lifestyle

    Love it! | Joy of Matcha

    Ik begin bijna iedere doordeweekse dag met een ontbijtshake met proteïnepoeder, gedroogd vruchtenpoeder, vezels en een shotje matcha. Dit maakt een voedzaam, gemakkelijk, snel en vooral ook lekker ontbijtje waar ik vol energie de…

    6 augustus 2019
  • Bulbby producten
    Lifestyle

    Gepersonaliseerde producten van Bulbby

    Een nieuwe maand, een nieuwe week.. Tijd om die lekker feestelijk in te gaan met een toffe winactie. Ik mag namelijk in samenwerking met Bulbby 2 x €50,- shoptegoed weggeven. Hiermee kan je geheel…

    1 oktober 2018
  • matcha latte recept
    Eten & drinken

    Beauty Food | Matcha latte

    Matcha leek eerst een hype te zijn, maar is toch wel echt een blijvertje geworden. Een heel gezonde variant op je vertrouwde groene thee en ik ben er een groot fan van. Vooral in…

    18 april 2018
  • the happylist
    Lifestyle Persoonlijk

    The Happylist #20

    Een prachtige en handige zelf in te delen planner, gezonde chocolademelk, wittere tanden op een natuurlijke manier, fijne handcrème (ik kan niet zonder met dit weer!), samen met m’n dochter keukenprinsesjes uithangen, een enorm…

    1 maart 2018