Ik had besloten voor dit nieuwe jaar niet aan goede voornemens te doen, of in ieder geval geen grote persoonlijke doelen te stellen. Wél zijn er een aantal dingen die ik graag anders wilde doen. Zo wil ik de regelmaat in het sporten terug zien te vinden en één van de dingen om dat makkelijker te maken was het creëren van een eigen ‘sporthoek’ in huis voor krachttraining, grondoefeningen en dergelijke. Ik ging hiervoor aan de slag en laat je graag het resultaat zien. En nog een leuke extra: in samenwerking met Decathlon mag ik 2x €50,00 shoptegoed weggeven zodat ook jij thuis zo’n fijn hoekje in kan richten!
Sinds kort ligt de nieuwe Kneipp Goodbye Stress collectie in de schappen en ik wil deze producten graag als tip met je meegeven! Toen ik de collectie voor het eerst zag en de naam…
Die laatste weken van het jaar zijn met alle feestdagen soms best hectisch en dat vraagt erom om af en toe even jezelf bewust terug te trekken. Heerlijk cocoonen op de bank met een…
Ik deel de boeken van Elma van Vliet wel eens vaker op social media of in artikelen als tip. Ze maakt namelijk DIY-bundels, de bekende Vertel eens-serie en mooie dagboeken en daar heb ik…
In deze tijd van het jaar zijn de dagen zijn korter waardoor het op werkdagen lastig is om ook maar iets aan zonlicht op je te krijgen. Daarnaast helpt het grauwe, koude en gurige…
Ik merk dat ik, naast de vele woorden die ik op mijn toetsenbord tik, steeds meer het geschreven woord kan waarderen. Okee, ik ben al heel erg lang gek op notitieboekjes en to do…
Selfcare en jezelf omringen met dingen die je leven leuker, gemakkelijker en mooier maken stonden altijd al centraal op mijn website, maar deze oktober was een thema-maand omtrent dit thema met éxtra veel tips,…
Je kon het deze ochtend al wel goed merken: de temperaturen gaan flink naar beneden! En zeker met een fijn selfcare avondje doet alleen een pyjama aantrekken na een douche- of baddersessie niet meer…
We gaan alweer de laatste week van deze Selfcare Oktober thema-maand in en het leek me handig om een lijst te delen met instant tips om lief te zijn voor jezelf. Zodat je er…
Door de recente gastblog van Marjon over essentiële oliën bedacht ik me dat ik zelf eigenlijk ook best een aantal aromatherapie producten gebruik. Dit doe ik al jaren, de producten wisselen nog wel eens…
In het teken van de selfcare thema-maand laat ik enkele andere ondernemende vrouwen aan het woord om hun tips en inspiratie met je te delen. Vandaag is het de beurt aan Kimberly Houweling, coach…