Ben je in de ochtend niet vooruit te branden en heb je er regelmatig moeite mee jezelf uit bed te werken en de dag te starten? Het klinkt misschien niet leuk; maar dit heb je grotendeels toch echt zelf in de hand.. Hoog tijd om dus wat verandering te brengen in de start van je dag zodat je met meer energie in de ochtend en ‘aan’ je dag begint. Let’s go!
-
Natuurlijk is een dagje naar een wellnessresort of spa gaan heerlijk, maar eigenlijk zou je dat ultieme relaxgevoel veel vaker thuis voor jezelf moeten creëren. En dat hoeft dus helemaal niet zo lastig te…
-
De herfst en winter zijn toch wel de seizoenen in het jaar waarin we vaak wat minder energie ervaren, wat lusteloos kunnen zijn, verkoudheid en griepjes op de loer liggen en we soms zelfs…
-
Ik heb dit boek inmiddels alweer een hele tijd in huis en ben er gek op, maar heb het op de één of andere manier nog niet gedeeld met jullie.. En dat is zonde…
-
Er is weer iemand jarig, iemand is geslaagd of er is een andere reden voor een feestje. Daar hoort natuurlijk een cadeautje bij! Maar soms is het nog best lastig om originele cadeau ideeën…
-
Hoe leuk een appje of een mailtje met een lief bericht ook kan zijn, het blijft toch stiekem het allerleukste om iets tastbaars in handen te hebben als er iets te vieren is of…
-
The Body Shop lanceert een compleet nieuwe wellness-collectie die bestaat uit drie geurlijnen, waarvan ik vandaag graag de Sleep-producten aan je laat zien. Ik heb sowieso een groot zwak voor producten die je kan…
-
Al lange tijd volg ik het account van kunstenaar Charlie Mackesy op Instagram en haal ik veel herkenning, soms een opsteker en ook zeker troost uit de mooie illustraties en teksten over ‘De jongen,…
-
Physalis staat bekend als een biologisch health & wellness merk met onder andere heerlijke oliën, producten voor aromatherapie en supplementen. Onlangs hebben ze hun nieuwe website gelanceerd en ter ere van deze lancering mag…
-
.. en nee, daar bedoel ik géén dieet voor gewichtsverlies mee. Dan kan dat maar beter gelijk duidelijk zijn :) Maar met detoxen op de juiste manier kan je wél je lijf een mooie…
-
De feestdagen zijn bij uitstek geschikt om wat aandacht te hebben voor anderen. Voor mensen die ons dierbaar zijn, maar ook voor anderen. Zeker in deze bijzondere tijden kan iedereen wel een beetje extra…
-
Het is alweer even geleden dat er een Girlboss Interview met de inspirerende Marjolein Berendsen van ZoMa Opleidingen online stond. Sindsdien maakt Marjolein heel erg mooie stappen met haar missie om bij te dragen…
-
Geur is emotie. Ik ben dan ook een groot liefhebber van het werken met geuren in huis, omdat geuren heel erg veel kunnen doen voor zowel een ruimte als voor je wellness. Zo heb…