Het kwakkelende weer van de laatste tijd is niet echt bevorderlijk voor je weerstand. En dat merk je goed, want er zijn weer flink wat mensen aan het hoesten en niezen. Tijd om die weerstand wat omhoog te krikken! Gelukkig zijn er een aantal dingen die je heel goed zelf kan doen én tot je kan nemen om de weerstand te verhogen. Hierbij een aantal tips!
Ik geloof dat je mindset iets heel krachtigs en moois is. Iets dat je 100% zelf in de hand hebt en wat je toe kan passen op iedere situatie die je meemaakt of overkomt.…
Een hoofd vol met to do’s, wat je vanavond gaat eten, wat je morgen gaat doen, welke boodschappen je nog met halen, een zakelijke deadline voor volgende week, piekerende gedachten.. Kortom: alsof er altijd…
Inmiddels heb ik mijn Geurwolkje alweer een tijdje in gebruik en telkens weer word ik er enthousiast van. Het is een combinatie tussen een luchtbevochtiger en een aroma diffuser en dat brengt een paar…
Zoals ik in het artikel met mijn persoonlijke doelen voor dit jaar aanhaalde, wil ik vooral beter voor mijzelf gaan zorgen. Want hoe beter ik voor mijzelf zorg – zowel fysiek als mentaal –…
Als je van het lekkere weer van de afgelopen dagen nog geen feel good gevoel hebt gekregen, dan komt dat vast en zeker goed met de winactie waarmee ik deze nieuwe week mag beginnen.…
Mocht je een long time Lush fan zijn, dan kan je je de Lush emotibombs vast en zeker nog wel herinneren. Dit waren een soort kleine bruisballen die je op de vloer van je…
Zo rondom de jaarwisseling merk ik dat het tijd is voor wat reflectie door een terugblik naar het jaar ervoor en wat ik voor het nieuwe jaar zou willen veranderen. Het afgelopen jaar was…
Winter. Misschien wel de meest gezellige tijd van het jaar als het aankomt op cocoonen; kaarsjes, dekentjes, de feestdagen met familie en/of vrienden, knussigheid op regenachtige zondagmiddagen en filmavondjes op de bank.. Maar als…
Leuk nieuws voor alle Dille & Kamille- en beautyliefhebbers, want er komen nieuwe geuren in de badlijn aan! In 2017 lanceerde deze winkel een eigen badcollectie en dit bleek een groot succes. Nog dit…
“A flower does not think of competing with the flower next to it. It just blooms.” .. Wij vrouwen kunnen niet alleen veel te hard voor onszelf zijn, maar kunnen ook – helaas! –…
