Het is winter. Gelukkig beginnen de dagen alweer wat langer te worden, maar alsnog zet de schemer in vanaf vijf uur en is het donker voordat je in de gaten hebt dat de avond…
Ik heb in het verleden al vaker geschreven over tips hoe je beter kan slapen of wat goed werkt om in de ruststand te komen zo voor de nacht begint, maar ik kan me…
De dagen na Kerst zijn voor mij altijd van die perfecte cocoondagen. Op de één of andere manier voelen deze dagen namelijk heel anders aan dan iedere andere periode van het jaar en ik…
Een bos verse roosjes op tafel, m’n favoriete ijsthee, lekkere dropjes, fijn leesvoer.. Ja, zo voel ik me zeker een gezegend en dankbaar mens. Een mooi inleiding voor een feel good artikel over dankbaarheid…
Ik ben persoonlijk iemand die graag werkt met doelen. Ze zorgen voor focus, ze geven energie om ergens voor te gaan, helpen bij de persoonlijke ontwikkeling, laten je harder werken en het geeft vooral een…
De herfst zit eraan te komen en dat is goed te merken aan de wind, regen en vallende blaadjes. Stiekem vind ik dit helemaal zo erg niet, want de herfst is één van mijn…
Om blij te zijn met jezelf hoef je niet perfect te zijn. Dat is misschien wel de grootste les die er te leren is op dit gebied. Hoe meer je jezelf accepteert met de…
We hebben allemaal wel van die dagen waarin er eigenlijk van alles uit je vingers moèt komen, maar dat het echt niet wil lukken. Enorm frustrerend! Gelukkig zijn er een aantal heel erg handige…
Een vaste persoonlijke stijl is eigenlijk voor iedereen heel erg belangrijk. Zeker als je wat meer in the picture bent zoals bijvoorbeeld een BN’er of blogger, maar ook voor andere ondernemers is het heel…
Neem jij voldoende tijd voor jezelf? Mij lukt het helaas niet om met regelmaat een dagje voor mijzelf in te plannen, maar ik neem wel regelmatig een momentje voor mijzelf in de badkamer. Uitgebreid douchen, scheren,…
Iedereen weet wel dat fruit een gezond tussendoortje maakt en dat het een manier is om onder andere voldoende vitamines mee binnen te krijgen. Maar weet je ook waarom juist bananen gezond zijn voor…
