Selfcare draait echt niet alleen om zo gezond mogelijk eten, want jezelf juist heel bewust af en toe met wat lekkers belonen hoort er helemaal bij en helpt zeker bij een feel good gevoel.…
In het teken van de selfcare thema-maand laat ik enkele andere ondernemende vrouwen aan het woord om hun tips en inspiratie met je te delen. Vandaag is het de beurt aan Marjon over haar…
Dit is een gastblog door Marloes de Jong van de prachtige Flow Planners. | We hebben het allemaal druk, maar de perfecte planning is niet de oplossing om ons minder druk en minder gehaast…
Door de jaren heen ben ik na verschillende tegenslagen meer en meer gaan leren over het ontwikkelen van een positieve(re) mindset en inmiddels geloof ik heel sterk dat je met de juiste mindset een…
Een nieuwe maand, een nieuw seizoen en daarmee het gevoel dat er iets moet veranderen. Herkenbaar? Ik merk namelijk dat ik mijzelf de laatste tijd teveel voorbij loop en zit daarom duidelijk minder lekker…
Misschien wel één van de leukste uittips voor aankomend weekend, namelijk het Snorfestival! Komende zondag is het namelijk weer zover. Dan kan je bij de Nijverheid in Utrecht terecht voor een heleboel leuke nieuwtjes,…
Het kwakkelende weer van de laatste tijd is niet echt bevorderlijk voor je weerstand. En dat merk je goed, want er zijn weer flink wat mensen aan het hoesten en niezen. Tijd om die…
Ik geloof dat je mindset iets heel krachtigs en moois is. Iets dat je 100% zelf in de hand hebt en wat je toe kan passen op iedere situatie die je meemaakt of overkomt.…
Een hoofd vol met to do’s, wat je vanavond gaat eten, wat je morgen gaat doen, welke boodschappen je nog met halen, een zakelijke deadline voor volgende week, piekerende gedachten.. Kortom: alsof er altijd…
Inmiddels heb ik mijn Geurwolkje alweer een tijdje in gebruik en telkens weer word ik er enthousiast van. Het is een combinatie tussen een luchtbevochtiger en een aroma diffuser en dat brengt een paar…
Zoals ik in het artikel met mijn persoonlijke doelen voor dit jaar aanhaalde, wil ik vooral beter voor mijzelf gaan zorgen. Want hoe beter ik voor mijzelf zorg – zowel fysiek als mentaal –…