Toen ik onlangs de vraag kreeg of ik het leuk zou vinden inspiratietips te bedenken en te delen met deze schattige Huggy Buddha, was ik hier direct enthousiast over. Deze boeddha in superzachte knuffelvorm is…
Voor de beste nachtrust is één van de belangrijkste dingen die je zelf kan doen een rustige slaapkamer creëren. Ik merk in ieder geval bij mij dat dat heel erg helpt. Oftewel: geen rondslingerende…
Ik ben graag thuis en kan mijzelf gerust een huismus noemen. Het is niet dat ik niet graag op pad ga en ook weekeindjes weg en op vakantie gaan vind ik helemaal te gek,…
IKEA is één van mijn favoriete woonwinkels en ik kan deze winkel nooit uitkomen zonder meer producten mee te hebben genomen dan waar ik in eerste instantie voor ging. En vanaf nu is er…
Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en er zijn veel mensen die ook dit jaar weer als doel voor zichzelf hebben gesteld om beter voor zichzelf te gaan zorgen door middel van…
Al vaker heb ik met dit vraagstuk in mijn hoofd gezeten en me afgevraagd waarom sommige mensen altijd alles moeten zeggen tegen of over een ander wat ze denken. Begrijp me niet verkeerd, ik…
We hebben allemaal onze mindere periodes en onze dag wel eens niet (geeft niks, hoort erbij en sippen mag soms best!) maar met de tips in dit artikel zal je weer een instant feel…
Mediteren is de kunst van het niets doen en dit kan lastiger zijn dan je denkt. Het is een manier om lichaam en geest even helemaal tot rust te brengen en het is iets…
Vandaag heb ik weer een lekker feel good artikel klaar staan vol met inspiratiefoto’s en tips om de lente in je interieur te halen. Het is tijd voor wat kleur! Heb je nu geen…
Yoga is de laatste jaren steeds populairder aan het worden, er openen steeds nieuwe yoga-scholen en er worden meer en meer varianten bedacht. Vandaag wil ik graag wat vertellen over Yoga, of beter gezegd…
Een gebrek aan zonlicht kan leiden tot depressieve gedachten, een ontregelde biologische klok en hierdoor ook slaapklachten, concentratieproblemen, een verlaagd libido en een ontregelde hartslag en lichaamstemperatuur. Hiervoor wordt er in Nederland regelmatig lichttherapie…