Tags

feel good

  • THINK1 - Question | Altijd maar zeggen wat je denkt?
    Beauty

    Question | Altijd maar zeggen wat je denkt?

    Al vaker heb ik met dit vraagstuk in mijn hoofd gezeten en me afgevraagd waarom sommige mensen altijd alles moeten zeggen tegen of over een ander wat ze denken. Begrijp me niet verkeerd, ik…

    9 augustus 2013
  • feel good tips 1 - Tips voor een instant feel good gevoel!
    Beauty

    Tips voor een instant feel good gevoel!

    We hebben allemaal onze mindere periodes en onze dag wel eens niet (geeft niks, hoort erbij en sippen mag soms best!) maar met de tips in dit artikel zal je weer een instant feel…

    5 augustus 2013
  • mediteren - Mediteren (incl. instructiefilmpjes)
    Beauty

    Mediteren (incl. instructiefilmpjes)

    Mediteren is de kunst van het niets doen en dit kan lastiger zijn dan je denkt. Het is een manier om lichaam en geest even helemaal tot rust te brengen en het is iets…

    19 mei 2013
  • yoga 1 - Yoga (incl. instructiefilmpjes)
    Beauty

    Yoga (incl. instructiefilmpjes)

    Yoga is de laatste jaren steeds populairder aan het worden, er openen steeds nieuwe yoga-scholen en er worden meer en meer varianten bedacht. Vandaag wil ik graag wat vertellen over Yoga, of beter gezegd…

    12 mei 2013
  • beurer lichttherapie lamp 3 - Lichttherapie met een daglichtlamp
    Beauty

    Lichttherapie met een daglichtlamp

    Een gebrek aan zonlicht kan leiden tot depressieve gedachten, een ontregelde biologische klok en hierdoor ook slaapklachten, concentratieproblemen, een verlaagd libido en een ontregelde hartslag en lichaamstemperatuur. Hiervoor wordt er in Nederland regelmatig lichttherapie…

    29 april 2013
  • mindfulness 5 - Mindfulness
    Beauty

    Mindfulness

    Bezig zijn met dingen uit je verleden en dromen over je toekomst is heel menselijk en we zijn er elke dag best wat tijd aan kwijt. Maar, op die momenten vergeten we wel om…

    29 maart 2013
  • tips goede nachtrust 3 - Tips voor een goede nachtrust #2
    Beauty

    Tips voor een goede nachtrust #2

    Een goede nachtrust is heel erg belangrijk, ik denk dat dit vaak door mensen onderschat wordt en het niet als een echt probleem wordt gezien als je te weinig slaap krijgt. Gelukkig zijn er…

    20 maart 2013
  • tips goede nachtrust 7 - Tips voor een goede nachtrust #1
    Beauty

    Tips voor een goede nachtrust #1

    Een goede nachtrust is heel erg belangrijk, ik denk dat dit vaak door mensen onderschat wordt en het niet als een echt probleem wordt gezien als je te weinig slaap krijgt. Gelukkig zijn er…

    14 maart 2013
  • veluwse bron 3 - De Veluwse Bron
    Beauty Reizen & vrije tijd

    De Veluwse Bron

    Vorige week dinsdag ben ik samen met mijn man naar de Veluwse Bron geweest om hier te gaan genieten van een dagje ontspanning. We zaten al op tijd in de auto want we wilden…

    4 maart 2013