Tags

fietsen

    Lifestyle

    Een druk leven? Met deze tips krijg jij genoeg lichaamsbeweging!

    27 juni 2020

    meer lichaamsbeweging tips - Een druk leven? Met deze tips krijg jij genoeg lichaamsbeweging!
    Daar waar we voorheen nog dagelijks op kantoor waren, werken een heleboel mensen al een tijd vanuit huis. Dag in dag uit probeer je je te concentreren op je werk, maar net een druk gezinsleven is het lang niet zo makkelijk om alle ballen hoog te houden. Velen van ons zijn dan ook opgelucht dat de basisscholen weer open zijn en de kids weer lekker naar school kunnen. Dat geeft jou ruimte om je tijdens schooluren weer even helemaal te focussen op je werk. Buiten schooltijd zul je de kinderen nog altijd bezig moeten houden. Daarnaast moet het huishouden ook nog eens draaiende gehouden worden, waardoor er minder me-time overblijft dan je zou willen. Hoe je dan toch aan voldoende lichaamsbeweging komt? Hier lees je twee eenvoudige tips! Lees meer