Tags

gast

    Lifestyle

    Expertblog | 3 Yoga oefeningen voor het losmaken van je nek en schouders

    31 oktober 2020

    happy with yoga rolf melanie - Expertblog | 3 Yoga oefeningen voor het losmaken van je nek en schouders
    Dit is een expertblog door Happy with Yoga | 
    Vraag aan menig persoon met stressklachten waar de spanning zich ophoopt in hun lichaam en je zal vaak de nek en schouders te horen krijgen. Daarnaast worden steeds meer beroepen uitgevoerd achter een bureau en we zitten daardoor vaker en langer dan ooit tevoren. Iets waar ons lichaam niet op gebouwd is, helemaal niet in de – vaak – verkeerde houding die we aannemen. In dit blog schenken we hier graag wat aandacht aan en delen we drie eenvoudige Yoga oefeningen voor het losmaken van je nek en schouders. Lees meer