Dat ik een groot fan ben van wellness @ home-producten is vast geen nieuws voor je. Alles dat kan bijdragen aan meer rust, energie en ‘lekkerder in je vel’ komen te zitten is in deze maatschappij behoorlijk welkom, als je het mij vraagt. Ik test dan ook graag van alles uit dat aansluit bij dit topic. Zo schreef ik al eerder over mijn ervaring met de Pranamat ECO acupressuur mat en nu hebben ze een nieuw product gelanceerd: de Pranamat ECO riem. In dit artikel lees je er alles over!
In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn bovenaan de prioriteitenlijst staan, is er een fascinerende trend die de wereld van wellness op zijn kop zet: de kracht van paddenstoelen. Deze kleine organismen hebben eeuwenlang…
Vitamine D is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf aan kan maken, maar we hebben hier wel voldoende zon bij nodig. Dat kan vooral in de herfst en winter een behoorlijke…
Het moderne leven kan een voortdurende stroom van afleidingen met zich meebrengen, waardoor het soms moeilijk kan zijn om gedurende de dag gefocust en geconcentreerd te blijven. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige maar krachtige…
Zo door de jaren heen heb ik al meerdere keren mijn ervaring met CBD olie gedeeld en het is niet voor niks dat ik dit dagelijks gebruik. NCY Essentials is een Nederlands merk met…
Als moeder van twee jonge kinderen en met een eigen bedrijf is het soms een behoorlijke uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en mijzelf daarbij niet voorbij te lopen. En dat…
Er zijn heel wat superfoods die komen en gaan, maar er zijn er maar enkele waarvan al jarenlang de voordelen ook echt wetenschappelijk worden onderbouwd. Omega 3-vetzuren vallen hier zeker onder en zouden zelfs…
Er wordt geadviseerd om iedere dag zo’n 200 gram fruit te eten, wat neerkomt op ongeveer twee stuks fruit per dag. Het zit namelijk vol met vitamines, mineralen en vezels en dat draagt bij…
Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor enorm veel processen, zowel voor je body als mind, als met hoe je je dag begint en hoe je in het leven staat. De meeste tips voor…
Ben je in de ochtend niet vooruit te branden en heb je er regelmatig moeite mee jezelf uit bed te werken en de dag te starten? Het klinkt misschien niet leuk; maar dit heb…
Rusteloze benen, restless legs (RLS), oftewel; last hebben van een onrustig gevoel in de benen wat niet alleen vervelend voelt maar ook klachten kan geven van een kriebel of jeuk die niet weggaat tot…
Het is geen nieuws dat voldoende bewegen gezond voor je is. Maar dat is misschien ook waar het bij veel van ons verkeerd gaat. We gaan vaak ‘all in’ met voornemens en nemen een…
Het festivalseizoen staat weer op het punt van beginnen en is het tijd van dansjes, onvergetelijke tijden met vrienden en genieten van optreden van je favoriete bands. Waar alleen niet vaak genoeg bij nagedacht…