Zo rondom de jaarwisseling merk ik dat het tijd is voor wat reflectie door een terugblik naar het jaar ervoor en wat ik voor het nieuwe jaar zou willen veranderen. Het afgelopen jaar was best pittig en heeft me aan het denken gezet waardoor ik enkele veranderingen door wil voeren. Eén heel belangrijke is dat ik meer wil doen voor mijzelf en de dingen waar ík gelukkig van word. Door gezin, huishouden, gezondheid, sociale verplichtingen en het runnen van mijn bedrijf is dat niet altijd even makkelijk, maar voor het nieuwe jaar heb ik besloten dat anders aan te gaan pakken. Het lijkt me leuk om hier, samen met jou, een gezamenlijk voornemen van te maken! Doe je mee?
Winter. Misschien wel de meest gezellige tijd van het jaar als het aankomt op cocoonen; kaarsjes, dekentjes, de feestdagen met familie en/of vrienden, knussigheid op regenachtige zondagmiddagen en filmavondjes op de bank.. Maar als…
Wallen en donkere kringen kunnen helaas erfelijk bepaald zijn, maar helaas gaan ze vaak hand in hand met slaapgebrek, vermoeidheid en stress. Zeker als je er aanleg voor hebt dan is er bijna niet…
Okee, het jaar duurt nog een paar weken maar ik wilde deze persoonlijke terugblik alvast met jullie delen. Wat was 2018 een rollercoaster! Er gebeurden een aantal heel erg mooie en leuke dingen, maar…
Een kalknagel/schimmelnagel hebben kan heel erg vervelend zijn en onzeker maken. Maar toch is het iets wat vaker voorkomt dan je denkt. In dit artikel vertel ik je wat meer over de oorzaken en…
Ik was vroeger een enorme boekenverslindster, maar de laatste jaren kan ik voor de normale leesboeken eigenlijk de rust niet meer zo goed vinden. Maar wat ik wel graag lees – en er dan…
Tijdens een uitje met je familie de trampoline maar links laten liggen, geen zware inspanningen durven leveren en de druppeltjes urine (of meer) die je verliest tijdens het lachen of bij het niezen. Urineverlies…
Ik denk dat er nog nooit zoveel vragen omtrent één specifiek onderwerp zijn binnen gekomen als over dit onderwerp. Sinds de bekendmaking van deze zwangerschap krijg ik meerdere keren per week via de e-mail,…
Ben je terug gekomen van je zonvakantie en heeft je huid er flink onder te lijden gehad? Last van schilfering, rode vlekken, kleine jeukende bultjes en/of blaasjes? Grote kans dat je last hebt van…
Sinds ik zoveel ben afgevallen, mede dankzij een gastric sleeve operatie bijna anderhalf jaar geleden, zijn er duidelijk enkele items waar ik niet meer zonder kan. Het leek me leuk en vooral ook handig…
Voor mij is het ontdekken van een nieuwe smaak vaak bijna zo sterk als een emotie. Sowieso liggen deze twee heel dicht bij elkaar. Denk maar eens aan vroeger.. Zo moet ik bij de…
