Tags

gezondheid

  • blij zijn met jezelf
    Lifestyle Persoonlijk

    Blij zijn met jezelf

    Om blij te zijn met jezelf hoef je niet perfect te zijn. Dat is misschien wel de grootste les die er te leren is op dit gebied. Hoe meer je jezelf accepteert met de…

    5 september 2017
  • size healthy
    Persoonlijk

    Personal | Mijn weg naar size healthy

    Het is alweer even geleden dat ik een update schreef over mijn gezondheid. Bijna dagelijks krijg ik wel een mailtje of een berichtje via social media hoe het met mij gaat. Superlief dat jullie…

    31 juli 2017
  • haarverlies tips
    Beauty

    Eerste hulp bij haaruitval

    Haaruitval is iets waar je erg onzeker van kan worden maar wat helaas vaak voorkomt bij vrouwen. Soms is het ‘gewoon’ de tijd van het jaar waardoor je er meer last van hebt, maar…

    25 juli 2017
  • mud masters
    Persoonlijk

    Personal | In de blubber!

    Tijdens de groepssessies in het traject voorafgaand de operatie die ik bijna vier maanden geleden onderging werd er aan ons gevraagd een doel op te schrijven en in een envelop te stoppen. Iets wat we…

    24 juli 2017
  • uiterlijke verzorging bij kanker
    Beauty

    How to | Uiterlijke verzorging bij kanker

    Voor de meeste vrouwen is uiterlijke verzorging gewoon een dagelijks iets om onszelf te kunnen verzorgen, mooi maken en ons vrouwelijker door te laten voelen. Maar wat als je haar uitvalt, je geen wenkbrauwen…

    7 juli 2017
  • gastric sleeve blog
    Persoonlijk

    Personal | Gastric Sleeve Q&A

    Ik krijg via de mail, comments en social media zoveel vragen over de operatie die ik ondergaan heb dat een Q&A (Questions & Answers) me erg leuk leek om te doen. Zoals je ondertussen…

    15 juni 2017
  • rosti mepal lunchpot
    Eten & drinken

    Tip | Rosti Mepal to go producten

    Of je nu gezonder wil leven, minder verpakkingsmateriaal wil verbruiken of toe bent aan wat nieuws.. met deze Rosti Mepal to go producten heb je in ieder geval een paar handige producten bij elkaar…

    6 juni 2017
  • gastric sleeve operatie blog
    Persoonlijk

    Personal | Officiële resultaten & eetschema

    Gisteren was het zeven weken geleden dat ik onder het mes ging voor de gastric sleeve operatie, een variant van een maagverkleining. Een grote stap die lichamelijk en mentaal redelijk wat met zich meebrengt.…

    18 mei 2017
  • gastric sleeve blog
    Persoonlijk

    Persoonlijk | Ups & Downs

    Het is nu alweer een maand geleden dat ik geopereerd ben. Een maand die voorbijgevlogen is en die vooral in het teken stond van mijzelf. Het aanpassen tijd nemen voor mijzelf, om te helen…

    2 mei 2017
  • water drinken tips
    Lifestyle

    De zin en onzin van water drinken!

    Dat het gezond is om zoveel mogelijk gevarieerd te eten en te drinken en daarbij te letten op toegevoegde suikers en vetten weten we allemaal. Qua eten kan je dan nog best veel afwisselen,…

    22 maart 2017