De laatste tijd zit ik echt in een ‘aanpakken’ modus waardoor ik – ondanks alle drukte – een heleboel voor elkaar weet te krijgen. En toch heb ik het idee dat het niet helemaal…
-
-
Mocht je mij vanaf het prille begin van Curvacious.nl volgen dan weet je misschien nog wel dat ik toen veel bezig was met wellness en aromatherapie omdat ik een eigen praktijk wilde openen. Helaas is…
-
Dat ik bezig ben om een wat gezondere lifestyle voor mijzelf te creëren kan je niet ontgaan zijn. Ik let vooral op meer eiwitten en vezels, meer beweging en probeer iets te minderen met…
-
Pfoe, eerlijk gezegd vind ik het best lastig om de doelen voor elkaar te boksen elke maand want die paar weken vliegen telkens sneller om dan ik denk en er komt altijd van alles…
-
De afgelopen maand was een pittige maand. Een maand waarin ik enorm moest wennen aan een nieuw eetpatroon en een workoutschema die passen bij de Herbalife Level 10 challenge die ik nu ruim een…
-
Ik zit alweer in de vierde week van de 90-dagen-durende Herbalife Level10 challenge en ik ben dus alweer bijna een maand redelijk goed bezig om een fittere en gezondere versie van mijzelf te worden.…
-
We zijn alweer (ruim) een maand verder dan het vorige doelen artikel, dus hoog tijd voor een update! Ik heb de afgelopen weken in ieder geval meer tijd voor mijzelf ingepland en heb dat…
-
Je slaapt gemiddeld zo’n 1/3e van je dag weg en je rust nemen is enorm belangrijk. Ik heb al vaker over stress, ontspannen en slaaptips geschreven maar vandaag leek het me leuk jou mee…
-
Het is nu dan wel even wat minder lekker zomerweer, maar voor je het weet gaat de temperatuur weer omhoog en kunnen de slippertjes en sandalen weer uit de kast gehaald worden. Tijd om…
-
Een tijdje geleden deelde ik via Facebook een berichtje over een nieuwe maandelijkse box die eraan zat te komen, maar deze keer eens geen beautybox maar de Healthbox. In elke box beloven ze sowieso…
-
Wat je misschien niet weet is dat ik in het verleden verschillende diploma’s, workshops en cursussen heb afgerond voor onder andere massage- en ontspanningstherapeut en was het mijn droom om met een eigen praktijk…
-
Reageert jouw huid snel op temperatuurverschillen, zon, kou en wind, bepaalde verzorgingsproducten en heb je regelmatig last van een prikkelend, jeukend of brandend gevoel, roodheid en schilferige plekjes? Dan kan je er bijna zeker…
-
Wow, wat is de afgelopen maand voorbij gevlogen.. Niet normaal meer. Ik heb dan ook zowel zakelijk als privé een erg drukke tijd achter de rug waarbij ik een beetje het gevoel hebt geleefd…