Ik vind het eerlijk gezegd best eng om dit artikel te schrijven, weet niet goed hoe ik moet beginnen en het kan een beetje van de hak op de tak gaan maar ik wil…
-
-
Iedereen weet wel dat fruit een gezond tussendoortje maakt en dat het een manier is om onder andere voldoende vitamines mee binnen te krijgen. Maar weet je ook waarom juist bananen gezond zijn voor…
-
Ik heb in de loop der jaren al een aantal artikelen met tips voor een betere nachtrust geschreven en ook met mijn kennis uit wellness workshops, opleidingen en cursussen zoals ontspanningstherapie zou ik beter…
-
Het type boek wat ik lees gaat eigenlijk altijd in fases. Zo ben ik de ene periode echt helemaal in to marketing, PR, online media en dergelijke aan het duiken en kies ik de…
-
De eerste nachten met temperaturen onder het vriespunt hebben we alweer achter de rug. Ik hoor regelmatig mensen over koude voeten waardoor ze gewoonweg niet in slaap kunnen vallen òf dat ze er zelfs…
-
Ken je dat? Dat als je een bepaalde geur ruikt je gelijk bepaalde emoties krijgt of terug denkt aan een bepaalde gebeurtenis of periode uit je leven? Dat een typische geur je rustig kan…
-
Eén van de massages die je het beste bij jezelf kan uitvoeren is een gezichtsmassage. Niet alleen is het heel erg lekker om zo even een momentje rust voor jezelf te pakken, ook kan…
-
Alweer een tijd geleden was ik aanwezig bij een pers-event waar ook een vertegenwoordiger stond met CBD olie. Dit is olie van de cannabisplant die heilzame werkingen zou hebben. Ik was toen al erg…
-
Nee, dit geen gesponsord artikel. Ik wil gewoon heel graag aandacht geven aan deze verschrikkelijke ziekte om zo de awareness omtrent dit onderwerp te vergroten. Want maar liefst 1 op de 7 vrouwen zal…