Voel je je gestrest en heb je het idee dat je de situatie niet aankan? Door veerkracht te ontwikkelen blijf je sterker staan in moeilijke situaties en herstel je ook sneller van vervelende gebeurtenissen.…
-
-
Ik ben vast niet de enige waarbij het afgelopen jaar een grote uitdaging is geweest, en eigenlijk nog steeds is. De druk en stress van en door een wereldwijde pandemie, twee jonge kinderen die…
-
Roxanne van Olst, bekend van Gezond met Rox, helpt als orthomoleculair voedingsdeskundige op een persoonlijke manier mensen met verschillende ziektebeelden en lichamelijke klachten om weer lekker in hun vel te komen zitten en met…
-
Lijkt het wel of de energie ergens in je tenen verstopt zit en sleep je je door de dagen? Dan ga je vast en zeker heel blij zijn met dit artikel. Er zijn namelijk…
-
Dat je etherische oliën kon gebruiken om je huis lekker te laten ruiken, wist je vast al. Maar dat er ook oliën zijn die je in de keuken kan gebruiken als toevoeging aan eten…
-
Ik krijg voor mijn werk regelmatig leuke perspakketjes toegestuurd van merken en bedrijven die een (nieuw) product graag via mijn platform onder de aandacht wil brengen bij de lezers en volgers. Soms springt een…
-
Door stress, een volle agenda, de tropenjaren met de kinderen of simpelweg ‘de sleur’ kan de intimiteit tussen jullie twee op een lager pitje komen te staan. En dat terwijl het niet alleen heel…
-
Dit is een expertblog door Happy with Yoga | Het zal je vast niet ontgaan zijn dat Yoga de afgelopen jaren steeds populairder geworden is. Een van de belangrijke redenen daarvoor is dat Yoga je…
-
Misschien is ‘meer tijd voor mijzelf’ wel het grootste cadeau dat je jezelf kan geven ♥ Zo’n stukje selfcare zal je heel erg goed doen waardoor je niet alleen lekkerder in je vel komt…
-
In Nederland betaalt iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of leefstijl, met dezelfde zorgverzekering dezelfde premie. En daar is steeds meer onenigheid over omdat mensen het raar vinden dat iemand die veel sport en gezond leeft…
-
Ik hou ervan: even lekker uitwaaien, de wind ‘door mijn hoofd’ voelen en door de mooie veranderingen in de natuur van de seizoenen van dichtbij te zien. Wandelen is misschien wel één van de…
-
Dit is een expertblog door Happy with Yoga | Vraag aan menig persoon met stressklachten waar de spanning zich ophoopt in hun lichaam en je zal vaak de nek en schouders te horen krijgen. Daarnaast worden steeds…
-
Niet alleen vanwege de start van de herfst kan onze weerstand wel wat hulp gebruiken, dus als je dan toch al zo’n lekkere verse smoothie aan het maken bent kan je er net zo…