Dit is een expertblog door Happy with Yoga | Het zal je vast niet ontgaan zijn dat yoga steeds populairder geworden is. De voordelen van yoga worden namelijk door zoveel mensen ervaren dat het zich als een lopend vuurtje verspreidt. Toch zijn er genoeg mensen die nog wat terughoudend zijn om de mat op te stappen, een belangrijke reden daarvoor is dat ze het vaak lastig vinden om de tijd te vinden om te practicen. In dit blog besteden we hier graag iets meer aandacht aan en geven we je een paar nuttige tips om je practice te kunnen doen, zelfs als je een overvolle agenda hebt!