Tags

health

    Lifestyle

    Health | Tips voor een betere nachtrust

    25 juni 2022

    betere nachtrust tips 2 - Health | Tips voor een betere nachtrust
    Last hebben van een slaaptekort kan een flinke impact hebben op je lichamelijke en mentale gezondheid, zeker wanneer dit een langere periode aanhoudt. Of deze gebroken nachten, niet in kunnen slapen, niet door kunnen slapen en/of andere slaapproblemen nu ontstaan door jezelf of een buitenstaander, het kan leiden tot klachten als een verminderde concentratie, libido en humeur, hoofdpijn, gewichtsveranderingen en andere (ernstige) klachten. In dit artikel lees je een aantal tips en tricks om hopelijk de cyclus te doorbreken en snel weer een betere nachtrust te ervaren. Lees meer

  • proactief handelen leiderschap tips tool Coachingcenter Den Haag
    Lifestyle

    Healthy mind | Leiderschap door proactief handelen

    Dit is een expertblog door Coachcenter. | Het onderwerp mindstyle en mentale gezondheid speelt een steeds grotere rol, waarbij er meer dan ooit een vraag is naar bijvoorbeeld boeken en cursussen over persoonlijke groei…

    5 juni 2022
  • borsten steviger maken tips
    Lifestyle

    Q&A | Hoe kan je je borsten steviger maken?

    Het is een vraagstuk waar veel vrouwen regelmatig mee bezig zijn. Of je nu van nature kleinere of grotere borsten hebt, wanneer je wat ouder wordt en de huid minder elastisch is of wanneer…

    23 maart 2022
  • Physalis producten ervaring/review
    Beauty Lifestyle

    Winter Wellness | Physalis aanraders!

    Physalis staat bekend als een biologisch health & wellness merk met onder andere heerlijke oliën, producten voor aromatherapie en supplementen. Onlangs hebben ze hun nieuwe website gelanceerd en ter ere van deze lancering mag…

    8 februari 2022
  • mondverzorging tips
    Beauty Lifestyle

    Health | Tips voor een goede mondverzorging

    Het is vaak een onderschat deel in onze beautyroutine, maar een goede mondverzorging is erg belangrijk. Wist je dat een onverzorgd gebit ervoor kan zorgen dat er problemen ontstaan die ook invloed kunnen hebben…

    18 januari 2022
  • home gym/thuis sporten inspiratie en tips
    Lifestyle

    Health | Tips voor het creëren van een home gym

    Nu de openingstijden van de sportscholen helaas niet heel gunstig meer zijn voor werkende mensen en het buiten sporten door regen en kou ook minder aantrekkelijk wordt, is dit misschien wel hét moment om…

    27 december 2021
  • stressincontinentie tips (tips bij ongewenst urineverlies)
    Lifestyle

    Health | 5 tips tegen stressincontinentie

    Ongewild urineverlies is een taboe om openlijk te bespreken, maar wist je dat ongeveer één op de vijf vrouwen boven de 40 jaar te maken heeft met stressincontinentie? Dit is het type urineverlies dat…

    12 december 2021