Een belangrijk onderdeel van selfcare is toch wel het goed voor jezelf zorgen. Zeker met een bomvolle agenda kan het gezonde eten er nog wel eens bij inschieten, maar laten we voelen ons toch echt het lekkerst als we een beetje gezond eten. Ik deel in dit artikel een aantal van de meest gelezen gezonde recepten. Ze zijn allemaal niet moeilijk om te maken, zitten bomvol goede ingrediënten én zijn vooral ook nog eens heel erg lekker. Enjoy!
-
Zeker nu de herfst begonnen is en het weer steeds een beetje kouder begint te worden, maak ik als ontbijt of lunch regelmatig havermoutpap. Niet alleen is havermout erg voedzaam, het is ook nog…