Tags

healthy

    Eten & drinken

    Makkelijk recept voor zachte rijstepap met zilvervliesrijst

    10 maart 2019

    rijstepap met zilvervliesrijst
    Ik ben echt een enorme liefhebber van havermoutpap, maar een beetje afwisseling in de keuken voor m’n ontbijt of lunch is ook wel eens welkom. Het is misschien ietsjes meer tijdrovend dan een kommetje havermout maken, maar geeft me echt zo’n comfort food vibe. Perfect voor op een druilerige dag om mee op te warmen of wanneer je wel wat extra energie kan gebruiken, want deze rijstepap met zilvervliesrijst is net zo lekker alleen een stuk gezonder!  Lees meer

  • yoga voor beginners
    Lifestyle

    Health | Yoga voor beginners

    Zoals ik in het artikel met mijn persoonlijke doelen voor dit jaar aanhaalde, wil ik vooral beter voor mijzelf gaan zorgen. Want hoe beter ik voor mijzelf zorg – zowel fysiek als mentaal –…

    28 februari 2019
  • digitale detox
    Lifestyle

    Health | Digitale Detox

    Zou jij een week zonder mobiele telefoon, televisie en internet kunnen? We leven in een wereld waarin we constant online zijn. Onze smartphone lijkt vergroeid aan onze hand te zitten en in onze vrije…

    7 juni 2018
  • breakfast bars recept
    Eten & drinken

    The Cookie Bakery | Breakfast bars

    Noem ze granola bars, breakfast bars, mueslirepen.. Hoe dan ook: ze zijn heerlijk, voedzaam en dat zónder geraffineerde suikers. Perfect om de dag mee te beginnen maar ook heerlijk als tussendoortje als je een…

    3 juni 2018
  • pms menstruatiepijn tips
    Lifestyle

    Health | Wat te doen bij menstruatiepijn?

    Van lichte krampjes en wat stemmingswisselingen tot ziek op de bank liggen en echt jezelf niet meer zijn. Veel vrouwen hebben er elke maand rondom hun menstruatie in meer of mindere mate last van.…

    23 mei 2018
  • make-up tijdens sporten
    Beauty

    Beauty Talk #13 | Make-up tips voor het sporten

    Draag jij make-up als je gaat sporten? Voor de één iets onbegrijpelijks, voor de ander doodnormaal. Vanwege al het gezweet kan het alleen nog best een uitdaging zijn om je look zo mooi mogelijk…

    24 maart 2018