In het voortraject van de aankomende operatie kwam weer eens naar boven dat ik echt meer tijd voor mijzelf zou moeten nemen. Eén van de makkelijkste manieren – en eentje die ik ook nog…
-
-
Ik denk dat er in de meeste huishoudens wel ergens een pot Vaseline te vinden is. Een product dat al sinds 1860 op de markt is en erom bekend staat een verzachtende en beschermende…
-
Ik snap het wel hoor, dat je uit vermoeidheid aan het eind van de dag liever direct je bed in duikt. Of dat je na een feestje niet eerst nog je gezicht wil reinigen.…
-
Ik heb in de loop der jaren al een aantal artikelen met tips voor een betere nachtrust geschreven en ook met mijn kennis uit wellness workshops, opleidingen en cursussen zoals ontspanningstherapie zou ik beter…
-
Nog een ruime week en dan begint de meteorologische winter en de eerste dagen met vorst hebben we al gehad. Een periode met koudere buitentemperaturen en guur winterweer in combinatie met de warmte en…
-
Kan je in de winkels niet vinden wat je zoekt of kan je het wel vinden maar is het echt te prijzig voor een kledingstuk wat je kind maar één seizoen past? Tijd om…
-
De eerste nachten met temperaturen onder het vriespunt hebben we alweer achter de rug. Ik hoor regelmatig mensen over koude voeten waardoor ze gewoonweg niet in slaap kunnen vallen òf dat ze er zelfs…
-
Eén van de massages die je het beste bij jezelf kan uitvoeren is een gezichtsmassage. Niet alleen is het heel erg lekker om zo even een momentje rust voor jezelf te pakken, ook kan…
-
Het is alweer even geleden dat ik een oproepje plaatste waarin je jezelf in kon schrijven voor de gratis Weleda Sensitive Skin Challenge. Deze is inmiddels afgelopen en in dit artikel deel ik je…