Nu de lente begonnen is en het zonnetje begint te schijnen, staan ook die eerste rokjesdagen weer voor de deur. En of je het nu voor je uiterlijk doet of omdat je toch vooral nét even wat lekkerder en energieker in je vel wil komen te zitten: het is tijd om te werken aan een betere conditie. En dat hoeft helemaal niet zo lastig te zijn. In dit artikel lees je hier 10 relatief eenvoudige tips voor!