Het kwakkelende weer van de laatste tijd is niet echt bevorderlijk voor je weerstand. En dat merk je goed, want er zijn weer flink wat mensen aan het hoesten en niezen. Tijd om die weerstand wat omhoog te krikken! Gelukkig zijn er een aantal dingen die je heel goed zelf kan doen én tot je kan nemen om de weerstand te verhogen. Hierbij een aantal tips!
Toen ik jong(er) was moest ik helemaal niks van gember hebben. Ik vond het veel te heftig qua smaak en geur en kreeg er de kriebels van. Maar naarmate ik ouder werd begon ik…
Als je net als mij een best lichte huid hebt en snel verbrand in de zon, dan zal je zo’n mooi zomers zongekust huidje niet snel krijgen. Om toch zo’n lekker zomers tintje te…
Om gelijk maar met de deur in huis te vallen: PCOS is een minder bekende, maar wel veel voorkomende hormonale disbalans bij vrouwen. 1 op de 10 (!) vrouwen heeft symptomen van PCOS, maar…
Dit is een nieuwtje waar ik nou echt heel erg blij van word. Kneipp lanceert niet alleen twee heerlijke nieuwe douchegels, maar ze hebben ook besloten om weer net even wat verder te gaan…
Toen ik in de vorige Goodiebox een mooie sample van de Rituals natural dry oil Vata uit de The Ritual of Ayurveda lijn ontving en in gebruik nam was ik direct om. Sowieso ben…
Een kalknagel/schimmelnagel hebben kan heel erg vervelend zijn en onzeker maken. Maar toch is het iets wat vaker voorkomt dan je denkt. In dit artikel vertel ik je wat meer over de oorzaken en…
Ben je terug gekomen van je zonvakantie en heeft je huid er flink onder te lijden gehad? Last van schilfering, rode vlekken, kleine jeukende bultjes en/of blaasjes? Grote kans dat je last hebt van…
Als je wat ouder wordt of bijvoorbeeld na een bevalling, kan je als vrouw last krijgen van een zwakke bekkenbodem. Dit kan nare problemen met zich meebrengen zoals bijvoorbeeld urineverlies en pijn bij het…
We weten allemaal dat er een richtlijn aan dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamines en mineralen zijn, maar bij Vitamine D is dat niet altijd even makkelijk om te behalen omdat de voornaamste bron hiervan de…
Helaas wordt Halloween in Nederland niet zo uitbundig gevierd als in bijvoorbeeld Amerika. De toffe feesten, het grootschalig verkleed langs de deuren gaan, vreugdevuren, je huis versieren en klaar staan voor de kids en…
