Toen we als gezin afgelopen weekend in Nationaal Park De Hoge Veluwe aan het fietsen waren bedacht ik me nog dat we dit echt vaker moeten doen. Het is lekker ontspannend, we vinden het leuk om te doen en het is ook nog eens goed voor je om lekker in beweging te zijn. Dé trend in de fietsenwereld is nog steeds duidelijk de retrofiets, maar dan wél in een modern jasje!
-
Zoals ik in het artikel met mijn persoonlijke doelen voor dit jaar aanhaalde, wil ik vooral beter voor mijzelf gaan zorgen. Want hoe beter ik voor mijzelf zorg – zowel fysiek als mentaal –…
-
Als je wat ouder wordt of bijvoorbeeld na een bevalling, kan je als vrouw last krijgen van een zwakke bekkenbodem. Dit kan nare problemen met zich meebrengen zoals bijvoorbeeld urineverlies en pijn bij het…