Alhoewel ik best een luxebeestje ben en een enorme levensgenieter, kan ik er toch ook van genieten om vooral op vaste lasten flink te besparen. Het is tenslotte zonde als je elke maand teveel…
-
-
Een vaste persoonlijke stijl is eigenlijk voor iedereen heel erg belangrijk. Zeker als je wat meer in the picture bent zoals bijvoorbeeld een BN’er of blogger, maar ook voor andere ondernemers is het heel…
-
Gisteren was het zeven weken geleden dat ik onder het mes ging voor de gastric sleeve operatie, een variant van een maagverkleining. Een grote stap die lichamelijk en mentaal redelijk wat met zich meebrengt.…
-
Nu ik alweer een maand na operatie ben mag ik het sporten echt weer op gaan pakken en daar ben ik enorm blij mee! Extra leuk is het dan om door middel van een…
-
Ik ben nog steeds een klein beetje warrig in mijn hoofd, maar met de dag helderder dus ik vond het tijd worden even een teken van leven te geven op de website. Afgelopen woensdag…
-
Ik heb al jaren een notitieboekjes-tic en ik heb er dan ook een flink aantal in de kast staan. Niet alleen om in te schrijven, maar ook als ondergrond voor productfoto’s worden ze veelvuldig…
-
Het is lang geleden dat ik een update als deze plaatste, maar het is tijd dat de ‘Let’s get personal’-rubriek terug komt. Of het wekelijks of tweewekelijks gaat worden ligt een beetje aan hoe…
-
Het duurt nu nog maar twee weken en dan zal ik – als alles volgens planning verloopt – onder het mes gaan voor de gastric sleeve operatie. Ik begin flink zenuwachtig te worden en…
-
Mijn laatste update over de aankomende Gastric Sleeve operatie is nu alweer van een maand geleden en sinds die tijd is er een boel gebeurd. De groepssessies zijn inmiddels begonnen en ook de operatiedatum is…
-
Ik heb al vaker over voedingssupplementen geschreven en dat ik er persoonlijk een voorstander van ben om deze dagelijks als aanvulling in te nemen. Zo kan je eventuele tekorten voorkomen en ik merk dat…
-
Mocht je mij niet alleen via de website, maar ook via verschillende social media kanalen volgen dan heb je vast meegekregen dat tot enkele maandjes geleden Shae ongeveer anderhalf jaar erg slecht heeft geslapen.…
-
Nog een paar weken en dan staat de meest romantische dag van het jaar weer voor de deur. Of in ieder geval een dag waarop je toch even net wat meer laat blijken hoeveel…
-
Ik heb je zo’n anderhalve week geleden verteld dat ik dit jaar een maagverkleinende operatie zal ondergaan inclusief de weg ernaartoe en wat er tot die tijd allemaal gebeurd was in het voortraject. Gisteren…