Ik heb een zwak voor persoonlijke invulboeken, zeker wanneer het is gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling, waardoor je af en toe terug kan bladeren en er een mooi persoonlijk naslagwerk aan overhoudt. Deze…
-
-
Kinderen brengen steeds meer tijd door voor een scherm, zoals een televisie, computer of smartphone. En ook al kan er op deze devices heel erg veel leerzaams bekeken en gedaan worden, de meeste tijd…
-
Weet je nog die eerste keer dat je zonder zijwieltjes fietste? Die trots, die vrijheid. Als ouder wil je dat je kinderen een fijne eerste fietservaring hebben. En ook wanneer de kinderen ouder worden…
-
In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn bovenaan de prioriteitenlijst staan, is er een fascinerende trend die de wereld van wellness op zijn kop zet: de kracht van paddenstoelen. Deze kleine organismen hebben eeuwenlang…
-
In deze tijd waarin alles echt behoorlijk duurder is geworden dan slechts een paar jaar geleden, houden steeds meer mensen minder geld over per maand of wordt het soms zelfs behoorlijk lastig om rond…
-
Oordopjes die niet goed in je oren blijven zitten bij de minste beweging of niet passende maat plugs of zelfs pijn doen aan je oren na een tijdje luisteren.. Herkenbaar? Het is voor mij…
-
Er zijn heel wat superfoods die komen en gaan, maar er zijn er maar enkele waarvan al jarenlang de voordelen ook echt wetenschappelijk worden onderbouwd. Omega 3-vetzuren vallen hier zeker onder en zouden zelfs…
-
Ben je in de ochtend niet vooruit te branden en heb je er regelmatig moeite mee jezelf uit bed te werken en de dag te starten? Het klinkt misschien niet leuk; maar dit heb…
-
Rusteloze benen, restless legs (RLS), oftewel; last hebben van een onrustig gevoel in de benen wat niet alleen vervelend voelt maar ook klachten kan geven van een kriebel of jeuk die niet weggaat tot…
-
Het is geen nieuws dat voldoende bewegen gezond voor je is. Maar dat is misschien ook waar het bij veel van ons verkeerd gaat. We gaan vaak ‘all in’ met voornemens en nemen een…
-
Het festivalseizoen staat weer op het punt van beginnen en is het tijd van dansjes, onvergetelijke tijden met vrienden en genieten van optreden van je favoriete bands. Waar alleen niet vaak genoeg bij nagedacht…