Ik ben vast niet de enige waarbij het afgelopen jaar een grote uitdaging is geweest, en eigenlijk nog steeds is. De druk en stress van en door een wereldwijde pandemie, twee jonge kinderen die lange tijd niet naar school, de opvang of de BSO konden, zelf lesgeven aan de oudste, proberen je bedrijf draaiende te houden.. en dan daarbovenop de gebroken nachten door onze jongste dochter. Naast de dingen die ik zelf in de hand heb – zoals zo gezond mogelijk proberen te eten, rust nemen, selfcare en voldoende bewegen – besloot ik wel wat hulp van buitenaf te kunnen gebruiken. Ik moest er ineens aan denken jaren geleden CBD olie te hebben gebruikt waar ik positief op reageerde en besloot dit nu ook weer te gaan nemen. Inmiddels zijn we ruim een maand verder en wil ik graag mijn ervaring met je delen.
-
Ik ben persoonlijk iemand die graag werkt met doelen stellen. Ze zorgen voor focus, ze geven energie om ergens voor te gaan, helpen bij de persoonlijke ontwikkeling, laten je harder werken en het geeft…
-
Wij proberen hier in huis steeds bewustere en meer duurzame keuzes te maken en ik denk dat we ook echt al wel een goed stuk op weg zijn. Maar dat er op dit onderwerp…
-
Het is alweer jaren geleden dat ik deze rubriek een tijd volgehouden heb en ik merk dat ik wel weer een kleine stok achter de deur kan gebruiken. Daarom deel ik drie persoonlijke doelen…
-
Lijkt het wel of de energie ergens in je tenen verstopt zit en sleep je je door de dagen? Dan ga je vast en zeker heel blij zijn met dit artikel. Er zijn namelijk…
-
Misschien is ‘meer tijd voor mijzelf’ wel het grootste cadeau dat je jezelf kan geven ♥ Zo’n stukje selfcare zal je heel erg goed doen waardoor je niet alleen lekkerder in je vel komt…
-
In Nederland betaalt iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of leefstijl, met dezelfde zorgverzekering dezelfde premie. En daar is steeds meer onenigheid over omdat mensen het raar vinden dat iemand die veel sport en gezond leeft…
-
Dit is een expertblog door Happy with Yoga | Het zal je vast niet ontgaan zijn dat yoga steeds populairder geworden is. De voordelen van yoga worden namelijk door zoveel mensen ervaren dat het…
-
Daar waar we voorheen nog dagelijks op kantoor waren, werken een heleboel mensen al een tijd vanuit huis. Dag in dag uit probeer je je te concentreren op je werk, maar net een druk…
-
Deze editie van het bekende shoppingfestijn is vanwege de coronamaatregelen een online shopdag geworden. In dit artikel zet ik alle deelnemende webwinkels met bijbehorende kortingscodes van National Glamour Day 2020 op een rij + een aantal…
-
Niet is fijner dan op een luie, regenachtige zondag lekker onder een deken te kruipen met een kop thee en non-stop series te binge watchen. En nu we zo’n beetje allemaal binnen zitten vanwege…
-
Droogbloemen zijn toch wel dé trend als het op interieurgebied aankomt. Toen ik het voor het eerst voorbij zag komen vond ik het wellicht wat outdated, maar toch bleef het mijn interesse trekken. Ik…
-
Liefhebbers van papieren agenda’s en to do lijstjes maken worden vast heel erg blij van dit artikel. In samenwerking met A-journal Stationery mag ik namelijk maar liefst 3 mooie sets van de nieuwe My…