Je herkent het vast wel: je hebt een heleboel plannen en doelen waar je graag mee aan de slag wil gaan, maar op de één of andere manier krijg je het niet voor elkaar…
-
-
We zijn de afgelopen jaren steeds meer buiten te vinden, waarbij iedereen vooral behoorlijk wat meer de natuur in ging om te wandelen. Naast de wandelgekte wordt het kamperen (love it!) vaker opgepakt en…
-
Over ruim drie weken ben ik alweer jarig, maar als er aan me gevraagd wordt of ik wensen heb kan ik maar lastig iets bedenken. Want de meeste dingen schaf ik zelf aan en…
-
Een goede nachtrust is voor kinderen essentieel om tot rust te komen en op te laden zodat ze zich optimaal kunnen ontwikkelen. Eén van de producten die hierbij onmisbaar is en waar vaak minder…
-
Het kan een behoorlijke uitdaging zijn om een (lange) relatie leuk te houden en dat kan door van alles komen; druk zijn met een baan en/of studie, de kinderen, stress of simpelweg ‘het leven’…
-
Afgelopen week tikten we al een aantal keer de tropische temperaturen aan en ook deze week wordt het weer zomers weer. Zulke warme dagen komen helaas ook met hete, klamme nachten waarbij je de…
-
Last hebben van een slaaptekort kan een flinke impact hebben op je lichamelijke en mentale gezondheid, zeker wanneer dit een langere periode aanhoudt. Of deze gebroken nachten, niet in kunnen slapen, niet door kunnen…
-
Okee, het is misschien een béétje last-minute maar ik kan me voorstellen dat er nog genoeg mensen op zoek zijn naar een leuke cadeautip voor Vaderdag. Of het nu voor je eigen vader, een…
-
Dit is een expertblog door Coachcenter. | Het onderwerp mindstyle en mentale gezondheid speelt een steeds grotere rol, waarbij er meer dan ooit een vraag is naar bijvoorbeeld boeken en cursussen over persoonlijke groei…