Tags

mindstyle

    Lifestyle

    How to | Je hoofd leeg maken in 5 stappen

    11 april 2019

    je hoofd leeg maken tips
    Een hoofd vol met to do’s, wat je vanavond gaat eten, wat je morgen gaat doen, welke boodschappen je nog met halen, een zakelijke deadline voor volgende week, piekerende gedachten.. Kortom: alsof er altijd tig tabbladen open staan en je nooit rust in je hoofd lijkt te hebben. Dit kan zorgen voor veel onrust en stressgevoelens. Herkenbaar? In dit artikel deel ik een stappenplan om in no time je hoofd leeg te kunnen maken.  Lees meer

  • Creative Flow 365 dagen mindfulness
    Lifestyle Media

    Creative Flow | 365 dagen mindfulness

    Dat we het allemaal maar druk, druk, druk hebben is helaas geen geheim. Iets wat veel mensen zouden willen doorbreken en het is niet voor niks dat een minimalistische en simpelere levensstijl een hele…

    5 maart 2018
  • dankbaar zijn tips
    Lifestyle Media

    Dankbaar zijn voor wat je hebt

    Een bos verse roosjes op tafel, m’n favoriete ijsthee, lekkere dropjes, fijn leesvoer.. Ja, zo voel ik me zeker een gezegend en dankbaar mens. Een mooi inleiding voor een feel good artikel over dankbaarheid…

    23 november 2017
  • doelen stellen
    Lifestyle

    How To | Doelen stellen èn behalen

    Ik ben persoonlijk iemand die graag werkt met doelen. Ze zorgen voor focus, ze geven energie om ergens voor te gaan, helpen bij de persoonlijke ontwikkeling, laten je harder werken en het geeft vooral een…

    19 september 2017
  • blij zijn met jezelf
    Lifestyle Persoonlijk

    Blij zijn met jezelf

    Om blij te zijn met jezelf hoef je niet perfect te zijn. Dat is misschien wel de grootste les die er te leren is op dit gebied. Hoe meer je jezelf accepteert met de…

    5 september 2017
  • persoonlijk artikel
    Persoonlijk

    Wat zou je doen als je niet bang was?

    Een paar dagen geleden plaatste ik op Instagram bovenstaande quote omdat deze mij de laatste tijd aan het denken zet. Wat zou ik doen als ik niet bang was? Niet bang voor de mening…

    9 juli 2017