Tags

nachtrust

    Lifestyle

    Health | Tips voor een betere nachtrust

    25 juni 2022

    betere nachtrust tips 2 - Health | Tips voor een betere nachtrust
    Last hebben van een slaaptekort kan een flinke impact hebben op je lichamelijke en mentale gezondheid, zeker wanneer dit een langere periode aanhoudt. Of deze gebroken nachten, niet in kunnen slapen, niet door kunnen slapen en/of andere slaapproblemen nu ontstaan door jezelf of een buitenstaander, het kan leiden tot klachten als een verminderde concentratie, libido en humeur, hoofdpijn, gewichtsveranderingen en andere (ernstige) klachten. In dit artikel lees je een aantal tips en tricks om hopelijk de cyclus te doorbreken en snel weer een betere nachtrust te ervaren. Lees meer

  • The Body Shop Sleep wellness producten
    Beauty

    Love it! | The Body Shop Sleep wellness-lijn

    The Body Shop lanceert een compleet nieuwe wellness-collectie die bestaat uit drie geurlijnen, waarvan ik vandaag graag de Sleep-producten aan je laat zien. Ik heb sowieso een groot zwak voor producten die je kan…

    31 maart 2022
  • betere nachtrust tips
    Lifestyle

    Health | 5 tips voor een betere nachtrust

    Steeds meer mensen hebben slaapproblemen, zeker nu door de coronacrisis. En dat komt niet alleen door de stress, maar ook door de toename in een ongezondere leefstijl. Doordat we meer thuis zijn, bewegen we…

    18 maart 2021