Wanneer je slaapproblemen ervaart en hele nachten ligt te woelen, is het zeker aan te raden om eens te kijken naar aanpassingen in je slaaproutine. Denk bijvoorbeeld aan het aanpakken van eventuele stress en een gezonde avondroutine, maar vergeet ook zeker de impact van een goed hoofdkussen op je nachtrust niet. Iets dat vaak wordt overgeslagen, maar echt het verschil kan maken. Maar, waar moet je nu op letten bij het aanschaffen van een hoofdkussen? In dit artikel meer informatie, een aantal handige tips én een persoonlijke aanrader + winactie!
-
The Body Shop lanceert een compleet nieuwe wellness-collectie die bestaat uit drie geurlijnen, waarvan ik vandaag graag de Sleep-producten aan je laat zien. Ik heb sowieso een groot zwak voor producten die je kan…
-
Steeds meer mensen hebben slaapproblemen, zeker nu door de coronacrisis. En dat komt niet alleen door de stress, maar ook door de toename in een ongezondere leefstijl. Doordat we meer thuis zijn, bewegen we…