Misschien is ‘meer tijd voor mijzelf’ wel het grootste cadeau dat je jezelf kan geven ♥ Zo’n stukje selfcare zal je heel erg goed doen waardoor je niet alleen lekkerder in je vel komt te zitten, maar je ook nog eens een leukere en meer ontspannen vrouw, vriendin en/of moeder zal worden. Kleine stapjes.. En daar kan deze mooie Selfcare Journal van Rock Your World een prachtige hulp bij zijn. Ik vertel je graag meer over dit mooie product!
-
Die laatste weken van het jaar zijn met alle feestdagen soms best hectisch en dat vraagt erom om af en toe even jezelf bewust terug te trekken. Heerlijk cocoonen op de bank met een…
-
In het teken van de selfcare thema-maand laat ik enkele andere ondernemende vrouwen aan het woord om hun tips en inspiratie met je te delen. Vandaag is het de beurt aan Kimberly Houweling, coach…
-
Door de jaren heen ben ik na verschillende tegenslagen meer en meer gaan leren over het ontwikkelen van een positieve(re) mindset en inmiddels geloof ik heel sterk dat je met de juiste mindset een…
-
Een nieuwe maand, een nieuw seizoen en daarmee het gevoel dat er iets moet veranderen. Herkenbaar? Ik merk namelijk dat ik mijzelf de laatste tijd teveel voorbij loop en zit daarom duidelijk minder lekker…
-
Zo rondom de jaarwisseling merk ik dat het tijd is voor wat reflectie door een terugblik naar het jaar ervoor en wat ik voor het nieuwe jaar zou willen veranderen. Het afgelopen jaar was…
-
Ik was vroeger een enorme boekenverslindster, maar de laatste jaren kan ik voor de normale leesboeken eigenlijk de rust niet meer zo goed vinden. Maar wat ik wel graag lees – en er dan…
-
“A flower does not think of competing with the flower next to it. It just blooms.” .. Wij vrouwen kunnen niet alleen veel te hard voor onszelf zijn, maar kunnen ook – helaas! –…
-
Dat we het allemaal maar druk, druk, druk hebben is helaas geen geheim. Iets wat veel mensen zouden willen doorbreken en het is niet voor niks dat een minimalistische en simpelere levensstijl een hele…
-
Hoe komt het toch dat we het zo moeilijk vinden om nee te zeggen? In feite is het niks anders dan iemand gewoon een antwoord geven, maar vaak voelen we ons bezwaard, vinden we…
-
Tijdens de groepssessies in het traject voorafgaand de operatie die ik bijna vier maanden geleden onderging werd er aan ons gevraagd een doel op te schrijven en in een envelop te stoppen. Iets wat we…
-
Een paar dagen geleden plaatste ik op Instagram bovenstaande quote omdat deze mij de laatste tijd aan het denken zet. Wat zou ik doen als ik niet bang was? Niet bang voor de mening…
-
Een vaste persoonlijke stijl is eigenlijk voor iedereen heel erg belangrijk. Zeker als je wat meer in the picture bent zoals bijvoorbeeld een BN’er of blogger, maar ook voor andere ondernemers is het heel…