Tags

positiviteit

    Lifestyle

    Health | Tips voor een betere nachtrust

    25 juni 2022

    betere nachtrust tips 2 - Health | Tips voor een betere nachtrust
    Last hebben van een slaaptekort kan een flinke impact hebben op je lichamelijke en mentale gezondheid, zeker wanneer dit een langere periode aanhoudt. Of deze gebroken nachten, niet in kunnen slapen, niet door kunnen slapen en/of andere slaapproblemen nu ontstaan door jezelf of een buitenstaander, het kan leiden tot klachten als een verminderde concentratie, libido en humeur, hoofdpijn, gewichtsveranderingen en andere (ernstige) klachten. In dit artikel lees je een aantal tips en tricks om hopelijk de cyclus te doorbreken en snel weer een betere nachtrust te ervaren. Lees meer

  • proactief handelen leiderschap tips tool Coachingcenter Den Haag
    Lifestyle

    Healthy mind | Leiderschap door proactief handelen

    Dit is een expertblog door Coachcenter. | Het onderwerp mindstyle en mentale gezondheid speelt een steeds grotere rol, waarbij er meer dan ooit een vraag is naar bijvoorbeeld boeken en cursussen over persoonlijke groei…

    5 juni 2022
  • persoonlijke doelen voor 2019
    Persoonlijk

    Mijn persoonlijke doelen voor 2019

    Gelukkig nieuw jaar allemaal ♥ Het is vandaag alweer 1 januari 2019. De start van een nieuw jaar waarin je voor het grootste gedeelte zelf in de hand hebt hoe het zal verlopen. Tijd…

    1 januari 2019
  • persoonlijke terugblik 2018
    Persoonlijk

    Persoonlijke terugblik over 2018

    Okee, het jaar duurt nog een paar weken maar ik wilde deze persoonlijke terugblik alvast met jullie delen. Wat was 2018 een rollercoaster! Er gebeurden een aantal heel erg mooie en leuke dingen, maar…

    9 december 2018
  • tips tegen uitstelgedrag
    Lifestyle

    Eerste Hulp Bij Uitstelgedrag

    Of je nu voor een baas werkt of zelfstandig ondernemer bent, we hebben er allemaal wel eens last van. Uitstelgedrag. Vaak voel je het in de ochtend al aankomen dat het zo’n mehhh-dag gaat…

    24 augustus 2018
  • dankbaar zijn tips
    Lifestyle Media

    Dankbaar zijn voor wat je hebt

    Een bos verse roosjes op tafel, m’n favoriete ijsthee, lekkere dropjes, fijn leesvoer.. Ja, zo voel ik me zeker een gezegend en dankbaar mens. Een mooi inleiding voor een feel good artikel over dankbaarheid…

    23 november 2017