Natuurlijk is een dagje naar een wellnessresort of spa gaan heerlijk, maar eigenlijk zou je dat ultieme relaxgevoel veel vaker thuis voor jezelf moeten creëren. En dat hoeft dus helemaal niet zo lastig te zijn! In dit artikel een aantal tips en musthaves om die luxe wellness badkamer in je eigen huis te creëren zodat je er iedere dag opnieuw van kan genieten.
-
Het is vast geen verrassing dat vrouwen vaker een probleem hebben met hun zelfvertrouwen en daardoor ook in de slaapkamer minder kunnen genieten. Een hoofd vol gedachtes, een lijf dat door leeftijd en bijvoorbeeld…
-
Ohhhh, wat heb ik een zwak voor zulke mooie cadeausets als deze! Ik zag de Rituals Summer of Joy giftbox en moést deze tip even met je delen :) Want niet alleen heb je…
-
Er word gelukkig steeds meer stilgestaan bij het belang van een goede mentale gezondheid. We leven helaas in een maatschappij waarin veel van ons wordt gevraagd en verwacht. Je moet een geweldige baan hebben,…
-
In deze Beautytalk-rubriek deel ik een aantal beautynieuwtjes met je die vers-van-de-pers zijn óf die ik de afgelopen tijd heb leren kennen en echt heel enthousiast over ben. Zo ben je op de hoogte…
-
Voel je je gestrest en heb je het idee dat je de situatie niet aankan? Door veerkracht te ontwikkelen blijf je sterker staan in moeilijke situaties en herstel je ook sneller van vervelende gebeurtenissen.…
-
Je kent A Beautiful Story misschien wel van de prachtige sieraden of andere lucky tools met een verhaal, zoals een mooi kaartje dat iemand troost kan bieden of een armband die vriendschap viert. Maar…
-
Misschien is ‘meer tijd voor mijzelf’ wel het grootste cadeau dat je jezelf kan geven ♥ Zo’n stukje selfcare zal je heel erg goed doen waardoor je niet alleen lekkerder in je vel komt…
-
Dit is een gastblog door Marjolein Berendsen van ZoMa Opleidingen. | Door het coronavirus zijn we massaal uit onze dagelijkse routine gehaald. Behalve dat dit onzekerheid en angst meebrengt, zorgt het er ook voor…
-
Ik ben vast niet de enige die op dit moment meer stress ervaart dan normaal. Dit heeft vooral te maken met de onzekere tijd met betrekking tot het coronavirus en de leefregels die we…
-
Die laatste weken van het jaar zijn met alle feestdagen soms best hectisch en dat vraagt erom om af en toe even jezelf bewust terug te trekken. Heerlijk cocoonen op de bank met een…
-
We leven helaas in een maatschappij waarin druk zijn als een soort meetlat wordt gebruikt voor succes. En dat dat leidt tot verschillende klachten is duidelijk te zien aan de toenemende cijfers van burn-outs…
-
Selfcare en jezelf omringen met dingen die je leven leuker, gemakkelijker en mooier maken stonden altijd al centraal op mijn website, maar deze oktober was een thema-maand omtrent dit thema met éxtra veel tips,…