Er is in de nacht maar weinig zo vervelend als na het inslapen wakker worden door je eigen gesnurk of van een geïrriteerde partner die wakker wordt van jouw gesnurk.. Het verstoort de nachtrust die juist zo belangrijk is om vol energie aan een nieuwe dag te kunnen beginnen. In dit artikel lees je meer informatie over het ontstaan van snurken en de grootste oorzaken van snurken, maar vooral een aantal heel effectieve tips tegen snurken!